聆聽心靈的聲音

^{因為作息習慣不規律、缺乏運動、營養跟不上、心情焦慮等，所以使得自身免疫力差，抵抗細菌、病毒等有害物的能力下降。}

^{那麼，人體免疫力是怎樣變差的呢？}

^{歸根結底，是細胞出現了問題。}

^{細胞是人體生命的根源，細胞有問題—組織就有問題—器官就有問題—系統就有問題—人就會生病。}

^{不管是一般的感冒，還是像憂鬱症一樣的精神疾病，或是有生命危險的癌症，都是由人體最小的組成單位—細胞所引起的。}

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