聆聽心靈的聲音

^{生寶貝的痛相當於20根骨頭同時骨折？專家認為，疼痛感因人而異，用尺度來衡量不科學。}  

^{還記得一條新聞麼？}

^{生孩子的痛相當於20根骨頭同時骨折？}

^{「你知道嗎？人體最多只能承受45（單位）的疼痛。}

^{但在分娩時，一個女人承受的痛卻高達57（單位）。這種痛相當於20根骨頭同時骨折！」——短短几天內，這樣一條新聞在網絡上瘋傳十幾萬次，引起眾多網友的關注和熱議。}

^{1、生寶貝到底有多痛？}

^{疼痛是傷害性刺激作用於機體所引起的一種不愉快的主觀體驗，伴有感覺、知覺與情緒反應。}

^{對疼痛的體驗與感受是因人而異的，對疼痛的敏感程度也是不一樣的，}

^{目前，臨床上從未聽說過以45個單位或是57個單位來衡量的疼痛評價體系，而且，痛感屬於個人主觀感受，}

^{也會受到心理因素、文化修養、生活環境等方面的影響，很難用客觀的尺度來衡量，測量疼痛的金標準，依然是病人對所經歷疼痛的表達。}

^{因此，將分娩疼痛等同於20根骨頭同時骨折，雖然很形象，但其實缺乏科學依據。}

^{無形中增加了許多未生育女性、正處於懷孕期的孕媽咪們對自然分娩的恐懼感，對居高不下的剖宮產率起到推波助瀾的負面效應。}

^{2、分娩最疼僅有50秒}

^{數據顯示：我國總剖宮產率為46.5%，最高的醫院達到68%，因害怕疼痛放棄自然分娩是剖宮產率上升的主要原因之一。}

^{事實上，自然分娩產程最多不會超過24小時，最疼的時間僅會持續50秒左右，完全在生理承受範圍以內。}

^{孕媽咪們在自身條件允許的情況下選擇自然分娩，這才是送給寶貝最珍貴的禮物。}

^{3、分娩疼痛因人而異}

^{為什麼有不少產婦在分娩時大呼小叫，大喊其痛！而有些產婦卻能默默忍耐，一聲不吭！這主要有兩方面的原因。}

^{首先是對分娩的過程缺乏科學的了解 女性在懷孕末期，體內雌激素水平增高，孕激素相對減少。}

^{雌激素可提高子宮肌肉對催產素及其他刺激子宮收縮物質的敏感性，加上宮內局部壓力的增加，促使子宮產生強有力的宮縮。}

^{其次是恐懼心理和疼痛敏感因素所造成 產婦的恐懼心理也是因為對分娩過程缺乏了解，只是道聽途說，}

^{便認為分娩非常疼痛，甚至痛苦不堪，因而對分娩異常恐懼。}

^{還有些產婦平時就對疼痛很敏感，又輕信一些經產婦添油加醋的形容，便想像著分娩時如何疼痛，這樣勢必造成極大的心理壓力。}

^{而這樣的心態肯定會加劇分娩時的疼痛。}

^{其實，分娩只是一個生理過程，孕媽咪在臨盆時，體內支配子宮的神經感覺纖維數目已很少了，一般不會產生強烈的痛覺。}

^{客觀地說，分娩是有痛覺的，因為在分娩過程中，會牽扯子宮鄰近的某些組織器官，產生局部痛感。體力勞動者平時活動量大，}

^{分娩時比較順利，痛感也相應減輕。腦力勞動者或平時活動少的孕媽咪，常常因極度緊張和恐懼而加劇疼痛。}

^{4、分娩時需要媽咪的疼痛}

^{生孩子確實有一個疼痛的過程，但正是這樣一種疼痛使媽咪第一次把幸福傳遞給了寶貝。}

^{寶貝在媽咪子宮裡生活就像被裝在一個口袋裡一樣，袋口處有紮緊的繩子，這紮緊的繩子就是媽咪的子宮頸口。子宮頸口和長長的陰}

^{道，由堅硬的結締組織和肌肉組成，平時這些器官都是緊緊地關閉著，以防止孕期里的寶貝從口袋裡滑脫出來。}

^{隨著妊娠即將結束，這些堅硬的結締組織和肌肉在臨產激素的作用下開始變松變軟，以利於分娩時軟產道的擴張，便於寶貝從此通過。}

^{分娩的過程，說白了就是把寶貝從媽咪的子宮和生殖道中擠排出來的過程。}

^{然而，在分娩中若沒有推動寶貝前進的動力，寶貝是無法娩出的。}

^{這一動力，主要就是媽咪子宮的收縮力，這也是疼痛的主要來源。}

^{5、分娩疼痛對寶貝有益}

^{有些產婦及家人誤認為：剖宮產可免受痛苦，既不改變體型，又能保證嬰兒的安全，剖宮產生的寶貝很聰明等，因此盲目地追求剖宮產。}

^{這主要是對正常分娩缺乏正確的認識。其實，分娩時的疼痛對母子更有好處。}

^{（1）分娩過程中子宮的收縮，能讓胎寶貝肺部得到鍛鍊，讓表面活性劑增加，肺泡易於擴張，出生後發生呼吸系統疾病少。}

^{（2）子宮的收縮及產道的擠壓作用，使胎寶貝呼吸道內的羊水和黏液排擠出來，新生兒窒息及新生兒肺炎發生率大大減少。}

^{（3）寶貝經過產道時，胎寶貝頭部受到擠壓、頭部充血、可提高腦部呼吸中樞的興奮性，有利於新生兒出生後迅速建立正常呼吸。}

^{（4）分娩陣痛使子宮下段變薄，上段變厚，宮口擴張，產後子宮收縮力更強，有利於惡露的排出，也有利於子宮復原。}

^{（5）胎寶貝在產道內受到觸、味、痛覺及本位感的鍛鍊，促進大腦及前庭功能發育，對今後運動及性格均有好處。}

^{寶貝在媽咪體內需要跋涉的路途雖然只有約十餘厘米左右，但前進的每一毫米都是靠著產婦和寶貝的共同努力完成的。因此，孕媽咪要正確認識分娩時疼痛的意義，為了小寶貝的健康，自然分娩，才是最佳的選擇。}

^{6、緩解疼痛的措施：}

^{分娩時的疼痛在所難免，不過臨床上的新技術、新方法如分娩鎮痛、水中分娩、導樂及家屬陪伴分娩等等方式都可以有效緩解分娩的疼痛，以達到無痛分娩、快樂分娩的效果。}

^{來源：www.cakooo.com}

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