日本人靠着「喝白開水」就能預防癌細胞滋生，關鍵就在於一個簡單到不行的步驟！－聆聽心靈的聲音

^{癌症是人人聞之色變的一種疾病，有很多種癌症至今都沒有治癒的方法。癌症也被稱為「絕症」，只要聽說某個人罹患癌症，基本就是下了死亡判決書。癌症有一個特點大家必須要知道，就是35℃下是癌細胞最喜歡的溫度，也是令它們最活躍的溫度。}

^{一旦身體溫度高於39.6℃，癌細胞就會死亡！}

^{▼過去患癌症的人遠不如現在多，大部分現代人由於壓力過大和飲食不當等原因，正常體溫都在35℃－36℃，而這種「低體溫狀態」正是高血壓、高脂血症、糖尿病、肥胖、更年期障礙、憂鬱症、心肌梗塞、癌症等疑難雜症高發的重要原因。總而言之，體溫是決定生老病死的關鍵。}

^{既然低體溫容易罹患癌症，那麼高溫是不是可以殺滅癌細胞呢？答案是這絕對是可以的！這不是開玩笑，熱療已經成為對付腫瘤的一種新方法，國外醫學家甚至將它稱作「醫療春天的到來」。}

^{從世界範圍來看，被稱為「醫學之父」的古希臘名醫Hippocrates也曾用加熱法來治療腫瘤。一百多年前，德國醫生Coley發表了有關「發熱療法」的研究，往患者體內注射「Coley毒素」誘發患者發熱，他用這種方法治療了38例晚期癌症。癌症細胞比正常的人體細胞更為「怕熱」，所以，在同樣的加熱溫度下，癌細胞熱得停止生長，正常的組織細胞卻依然可以「悠哉游哉」。這樣一來，既能殺滅腫瘤組織，又可以最大限度避免「誤傷」正常組織。}

^{有人也曾經試過把自己架在火上烤，希望藉此能殺滅體內的癌細胞，這就有點「病急亂投醫」了，因為人體的導熱性比較差，烤火或者蒸桑拿無法將熱量傳遞到腫瘤組織，所以起不到殺滅癌細胞的作用。如果將身體長時間暴露在高溫之下，可能會導致身體組織脫水和灼傷，這是得不償失的一種做法。}

^{而且熱療對實體腫瘤效果比較明顯，而對於白血病幾乎沒什麼效果，因為白血病的病源在骨髓中，我們目前的醫學是無法讓高溫進入全身骨髓的。所以與其等患了癌症再去找方法，不如學會預防癌症。}

^{既然我們知道低溫是癌細胞最喜歡的溫度，那就設法提升自身溫度，把癌細胞滋生的溫床徹底掀翻掉！醫學研究表明，體溫每升高1℃，人體免疫力就會提高30%；相反，體溫降低，免疫力就會下降。}

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^{怎樣提高基礎體溫呢？試試下面的方法吧。}

^{每天喝五杯白開水，持之以恆。}
^{少淋浴，多泡熱水澡，使血液循環更暢通，保持?的活性。}
^{增加體力勞動，至少在家做家務少用吸塵器、洗衣機之類的，親自動手吧。}
^{夏天少開冷氣。}
^{不要過分減少鹽分的攝入。}
^{不要過度飲食，少吃冰冷的食物。}

^{其中最重要的就是第一點，現在很多人都用純凈水來代替白開水，這並不是一種健康的習慣。如今日本很流行白湯排毒法，也就是要把水煮沸，然後喝溫熱的白開水排毒！這種療法源自於印度的阿育吠陀（Aayurveda），只要身體熱起來就能達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！，由於簡單又不必花錢，因此日本藝人千葉麗子推薦之後，一群明星也效仿，成功造成一股風潮}

^{煮開並沸騰3分鐘的開水，可以使水中的氯氣及壹些有害物質被蒸發掉，同時又能保持水中對人體必須的營養物質。堅持每天五杯白開水，不僅能提高基礎體溫，還有很多意想不到的效果喔！}