- Jun 28 Wed 2017 13:21
獻給善良 、心太軟、又沒心機的人
- Jun 27 Tue 2017 13:51
孜然烤香菇
原料
鮮香菇十朵、孜然粉半茶匙、辣椒粉半茶匙、黑胡椒粉半茶匙、鹽1/3茶匙、橄欖油一湯匙
步驟
1鮮香菇洗凈，摘去香菇腳（留著放冰箱冷藏，下次教你用香菇腳做好吃的菜）。準備好調味料。
2用刀給鮮香菇表面切出十字花。
- Jun 27 Tue 2017 13:44
美國政府研究報告證實Vegan有助於身體健康與環保
根據美國飲食指南諮詢協會(Dietary Guidelines Advisory Committee)2015年的報告，建議美國人應多改成Vegan飲食，減少動物性來源食品。研究結果顯示Vegan除了增加對健康的好處，生產過程能減少溫室氣體排放，所使用的能源、土地、水資源也較少，對環境更友善。
其他的飲食習慣如vegetarian或僅攝取魚肉(pesco-vegetarian) 相對肉食而言對健康及環境永續也更有利，不過Vegan才是對環境最友善的飲食型態。該份報告也建議美國人應改變平常的飲食習慣，增加蔬菜、水果、穀物、大豆、堅果等在飲食中的比例，同時降低卡路里及肉食。
- Jun 27 Tue 2017 13:40
最有深度的19句話，你讀懂了幾句？
【第一句】被恨的人沒有痛苦，恨人的人卻終將遍體鱗傷，所以，絕不去恨人。
【第二句】緣分是本書，翻得不經意會錯過，讀得太認真會流淚。
【第三句】不同傻子爭辯，否則就搞不清誰是傻子了。
