聆聽心靈的聲音

^{萵筍又叫萵苣、萵菜、苣筍、香烏筍、千金菜，是夏秋高溫季節主要蔬菜。}

^{其口感爽脆，淡綠清香，老少皆宜。萵筍是我們生活中常見的蔬菜，爽脆可口，營養豐富，其功效更是數不勝數：}

^{1.促進骨骼發育}

^{兒童多吃萵筍對生長發育很有益處，每天吃200克的萵筍葉，即可滿足胡蘿蔔素的需要，吃500克的萵筍葉，即可滿足維生素C的需要。}

^{此外還含豐富的磷與鈣，對促進骨骼的正常發育，預防佝僂病，幫助正常長牙都是很有好處的。}

^{改善肝臟功能，有助於抵禦風濕性疾病和痛風}

^{個性穩重、聰明伶俐的柴犬是很受歡迎的犬種之一，牠們愛乾淨、偶爾有點倔強，雖然是狗狗但有着與貓相似的性格，有時候也會露出呆萌可愛的一面，不過最近柴犬的天然呆已經達到了一個不可思議的境界，因為在日本各地都陸續發現了把自己卡住的柴犬們，以至於柴犬甚至被說是最常把自己卡住的狗狗，像是以下這張曾經在網絡上被瘋傳的照片，不知道大家有沒有印象呢？}  

^{據說日本有些養狗的人家為了滿足狗狗的好奇心，會在牆上留一個洞讓牠們在家也能偶爾探頭看看外面，也就是因為這樣才會有各種柴犬探出頭的照片出現。}

^{但是牆上的洞是主人刻意留下的那就算了，牠們也常常自己卡在一些奇怪的地方啊～}

^{一位少婦到老中醫那裡求診，她已多日茶飯不思，}  

^{夜裡無眠，身體乏力，日漸消瘦，老中醫給她把過脈，}

^{觀過舌象，便說：「妳心中太多苦惱事，體內有虛火，並無大病。」}

^{少婦聽了，如遇知音，於是便傾訴心中的種種煩惱。}

^{老中醫又問起她另外而一些情況：「丈夫對妳感情如何？」}

^{少婦臉上有了笑容，說：「很疼愛我，結婚十年來從末惡言相向。」}

^{良好的睡眠是孩子身體生長發育的必要條件，特別是一歲以內的嬰兒。}  

^{很多孩子貧血、生長發育遲緩，都跟睡眠時間少、質量差密不可分。}

^{簡單來說，排除生理性因素，嬰幼兒常見的睡眠問題多由心熱內擾、驚恐、乳食積滯等引起。}

^心熱內擾

^{常見症狀：}

^{睡覺時喜歡仰臥，哭聲響亮。如果見到燈光啼哭會加劇，煩躁不安，同時還可能伴有口舌容易生潰瘍、舌尖紅、小便黃等表現。}