聆聽心靈的聲音

^{時間不足的焦慮
　新生兒是完全依賴的生命體，不但依賴，而且除了「以哭威脅」之外，無法清楚表達自己的需求。父母面對新生兒的第一個焦慮是：時間永遠不夠用！}

^{想想看，新生兒每四小時要喝一次奶，每次喝完奶要拍背排氣，偶爾還會在排氣時吐奶或排便；每兩個小時左右得更換一次尿布，每次更換尿布得清潔臀部，偶爾還會發現屁股破皮發紅得上藥；睡眠型態尚未建立，不是與父母睡眠相反顛倒難以入睡，就是睡眠淺短，夜裡醒來數次。}

^{1.聽到寶寶哭聲好焦慮}

^{儘管寶寶常常哭令你感到焦慮，但有一點很重要，哭對嬰幼兒來說，是在普通不過的事。}

^{「寶寶哭的原因很多，不外乎是：餓了、想睡、尿布濕了，或是受到刺激......」}

^{「父母應該了解，哭是不會傷害寶寶的。」}

^{有些寶寶天生比較會哭，寶寶愛哭並不見得是缺少父母的愛。}

^{「如果你立即回應寶寶的需求，而哭聲也停止，那就不需要太擔心。」}

^{如果以上都做了，如果寶寶還是哭得很傷心，有可能是腸絞痛。}

^{腸絞痛的原因，有可能是對牛奶重的蛋白質過敏或是乳糖不耐症，脹氣等等的關係。}

^{2.為什麼寶寶一直打噴嚏，是不是感冒了？}

^{才剛從醫院把寶寶帶回家沒多久，怎麼開始打噴嚏？}

^{帶寶貝去給醫生檢查，或者是量體溫前，媽媽門要提醒自己，對新生寶寶來說，打噴嚏是他清理呼吸道中的髒東西、空氣懸浮微粒的基本方式，沒甚麼大不了。}

^{但如果打噴嚏伴隨以下情況，發燒、流鼻水，看起來鼻子堵塞或者呼吸困難，爸爸媽媽則要多注意。}

^{3.餵母奶這條路}

^{許多媽媽在餵母奶時，無意間給自己加諸許多壓力，但哺乳技巧很像跳恰恰，是需要媽咪和寶寶間相互磨合學習的。}

^{「許多母奶媽媽常常擔心，寶寶看起來好像很餓、吃不飽的感覺。」}

^{「剛開始的幾天是最困難的，因為寶貝幾乎每個小時都在吃(對新生兒來說這超正常)。建立固定的時間表和穩定的量，需要更有耐心。所以，給自己一些時間吧！寶寶和身體會透露線索給你。」}

^{4.懷疑寶寶和我好像不太親密？}

^{期待了九個多月，終於能看到寶寶！但生產完後的幾小時，比起培養親密感，此時的你只想看一下寶寶，然後就覺得全身疲憊，這是正常的。}

^{「有些情況下，媽媽會想馬上和寶寶建立親密感，如果寶寶的反應不如你想的，也沒什麼好擔心。因為了解寶寶需要透過餵奶、擁抱，甚至透過關注寶寶和爸爸之間的互動，這些都有助於建立親密感。建立親密感是一個漸進的過程，需要時間。」}

^{5.擔心寶寶成長比別人慢半拍}

^{如果身旁有親戚朋友剛好和你的孩子同年紀，最令新手媽焦慮的 :「別人家的寶寶都會，我家的怎麼還不會？」}

^{要讓媽咪們放心的是，切記，其實我們不需要拿自己小孩和別人做比較，每個小孩有自己的時間表。}

^{儘管小孩發展有一定的進程，但還是要按照小孩的狀況來判斷，和醫師討論。}

^{根據兒童與青少年精神科醫師表示，一歲前，即使寶寶發展較慢，是沒有太多影響的。}

^{當然，父母應該多多鼓勵孩子，並讓小兒科醫師知道孩子的狀況。}

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^{每到季節變化的時刻，許多寶寶就開始出現咳嗽、流鼻水、鼻塞等症狀，爸爸媽媽以為孩子感冒生病，於是急忙帶著去看醫生，經過詳細檢查，才知道原來孩子得的是過敏性鼻炎。}

^{寶寶為何有過敏性鼻炎？}

^{平常鼻子可藉由過濾吸入空氣中的有害或可致敏性顆粒，達到保護周邊呼吸道的作用；但也就是因為這個作用，使得鼻子成為異位性體質最容易表現的器官組織。}

^{常見過敏性鼻炎6大症狀}

^{●鼻過敏的典型症狀為連續性噴嚏、不停流清鼻水和鼻塞。}

^{●鼻過敏發作時，會合併鼻子、眼睛、喉嚨覺得很癢。}

^{●鼻過敏的寶寶常常喜歡揉眼睛、揉鼻子及清喉嚨。}

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^{飲食是人體健康的能源，也可能是疾病的來源。}

^{從嬰兒、幼兒、青少年乃至成人，體質的好壞都是慢慢吃出來的，尤其現代兒童外食機會多，很容易從小接觸的危險飲食包括以下幾類：}

^{一、零食類：含有色素、糖精、化學調味，如餅乾、糖果、糕點、蜜餞、調味飲料、汽水等，多從孩童時代就慢慢累積毒素。}

^{二、油脂類：油類很容易因遇熱變質而致癌，如漢堡、薯條、炸雞、油條、鹹酥雞等油膩食物與油炸物。}

^{三、燒烤類：燒烤食物如烤肉、烤香腸、烤土司等，無論是焦黑處，或是燒烤產生的煙氣，都是危險的致癌的因素。}

^{四、豆穀類：花生、蠶豆、核果等食品，很容易因環境潮濕產生黃麴毒素和黴菌，致癌性極強，很容易引發肝癌。}

^{五、醃製品：如臘肉、火腿、熱狗、香腸類多有添加保色劑、硝酸鹽等，皆為強烈的致癌物質。}

^{六、硼砂製品：添加硼砂過多的涼麵、貢丸、魚丸等製品也不宜常吃。}

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^{多人欣賞，覺得好不轉，那就是你不好。} 

^{本篇文章摘取 自網絡，如有不適當或對文章出處有 疑惑，請來信與我們告}

^{知，我們將會在最短時間進行撤除}

^{1. 沒有每次都餵母乳}

^{健康婦女餵寶寶喝母乳到滿週歲，有充分證據指出，餵母乳對母嬰皆有幫助，不過，新手媽媽對餵母奶有相當大的壓力，如果你最近剛生產，你可以在醫院內接受哺乳諮商，瞭解餵母奶的好處，或者相關議題的文獻。}

^{2. 返回職場}

^{回到職場是新手媽媽得要面對的最大內疚導因，雖然想要在家陪小孩是可理解的，但專家表示，孩子可以充分適應不同的家庭安排。}

^{事實上，過去十年迄今，基於經濟因素—許多家庭必須仰賴父母的雙薪，媽媽也得工作。}

^{3. 白天托嬰}

^{返回職場意味著讓你的小孩在白天接受托育，你應對此感到內疚嗎？}

^{只要你有可信賴的托嬰者，且確實有工作的需求，同時你可維持並從中取得平衡，這就沒有問題。}

^{孩子實際上可從另一個愛護他的成人中獲得幫助。}

^{事實是，他們提供了刺激和教育孩子社交與接納他人的機會，這對孩子是有所幫助的。}

^{4. 花時間在自己身上}

^{很難找出時間自己維持運動習慣、和朋友聚會而不必顧小孩，更不用說還得工作和找時間陪自己的另一半。}

^{專家表示，不要因為花時間在自己身上而感到內疚，這對你和你的孩子都有好處。}

^{重點在於每個人都要有宣洩情緒的出口，以及有助恢復元氣讓自己成為最佳父母的方法。}

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^{老一輩的人總認為「乳牙不重要，以後還會有恆牙，所以蛀掉沒關係！」}

^{但其實這是錯誤的觀念，因乳牙對於孩子咀嚼、發音、維持恆牙萌生空間皆有其必要性，因此寶寶牙齒保養必須從乳牙做起，切勿認為乳牙不重要而輕忽清潔的工作。}

^{乳牙清潔保養祕訣}

^{1、未長牙即用紗布擦拭}

^{寶寶從小只要吃完東西或喝完奶，就可以開始用紗布擦拭牙齦幫助清潔，即便沒有牙齒，但進食後牙齦仍會有殘留奶水，容易滋生細菌，家長幫寶寶擦拭牙齦幫忙維持清潔，也能夠讓孩子養成習慣；當寶寶只有前牙時，因為屬於平面牙齒，即便孩子喝完奶就睡著，家長也要使用紗布來擦拭乾淨，紗布使用一次即須拋棄，屬於一次性使用，不用擔心清潔衛生的問題，加上紗布擦拭相對輕柔快速，對於寶寶的睡眠干擾可降到最低，只要家長照顧與清潔到位，寶寶就不容易因哺乳造成蛀牙。}

^{2、及早使用含氟牙膏}

^{鼓勵家長儘量提早讓孩子使用含氟牙膏，以往總認為孩子會把牙膏吃掉，所以不要太早使用，但牙膏不是不好的東西，只要分量控制得宜就是安全的，一般建議長牙就使用含氟牙膏，如果有疑慮，至少1歲後一定要開始使用，每次使用的分量可以比一顆米粒大小還少，用一塊紗布幫孩子以牙膏擦拭牙齒，若擔心寶寶吃掉牙膏，可再用第二塊紗布將牙齒再擦拭一次，如此一來，可以讓孩子吃到更少量的牙膏，但讓牙齒受到氟元素的照顧，因為牙膏裡面還含有氟元素，氟是目前唯一證實有效預防齲齒效果的元素。}

^{3、長出臼齒務必使用牙刷}

^{一開始僅長出門牙時，可以單純使用紗布清潔，但等到孩子1歲半左右臼齒長出來，就必須開始使用牙刷，幫小孩刷牙至少要刷到6歲，即便孩子2、3歲時會開始搶著自己刷牙，就讓他先自己刷吧， 6歲以前孩子自行刷牙，我們可以當成「習慣的養成」，接下來大人刷第二次，大人的刷牙才叫做「清潔牙齒」，而兒童牙刷的挑選原則是刷頭越小越好、刷毛越短越好，但請勿選擇矽膠牙刷，因為矽膠為塊狀，沒有刷毛無法深入齒縫清潔乾淨。}

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^{1. 請儘量不要當他的面和你的伴侶吵鬧}

^{請千萬不要問他，如果我跟爸爸（媽媽）離婚了，你想跟誰過？}

^{對他來說，最大的安全，就是家庭的和諧，父母的恩愛，輕鬆溫馨的家庭氛圍才是陽光品質形成的樂土。}

^{2. 請不要對他動輒大聲斥責}

^{不要不假思索地就去打罵孩子，他雖然年紀小，但是他有感覺和感情，他不是木偶。}

^{不要讓他在夢裡都充滿了恐懼和憂愁。}

^{3. 請不要把自身辛苦和委屈發洩在孩子身上}

^{寬鬆的環境下長大的孩子，才更容易懂得感恩，他的天真給你帶來的快樂會撫平你作為成人的辛酸。}

^{4. 請不要挖苦諷刺自己的孩子}

^{儘管他有自己的缺點，他自己也不願意這樣，請不要讓他稚嫩的心背上沉重的壓力。}

^{請讓他懂得愛和寬容是無價的寶貝。}

^{你對別人的言行，他會不自覺的模仿。}

^{不要讓他小小的心裡裝滿了敵意和反抗。}

^{5. 請不要在別人面前故意強調他的不足}

^{請相信古訓「人前教子」恰恰是錯誤的，他也有深深的自尊，即使全世界都拋棄了他，至少你的肯定就是他最溫暖的陽光。}

^{6. 請不要限制了孩子溝通的慾望}

^{讓孩子學會和別人溝通來快樂成長，不要讓他封閉了自己，躲在自卑和自閉的矮牆邊默默流淚。}

^{請不要讓他習慣孤獨。}

^{請讓他學會與人相處是一件多麼輕鬆的事情。}

^{7. 請不要在孩子得意時打擊他的創造}

^{儘管有時這種「得意的創造」給成人帶來了麻煩，不要讓他覺得自己一無是處，無所適從，請讓他感到自己的力量，給他一個正確的展示能力的方向。}

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^{1. 請愛惜自己的身體}

^{給孩子做一個保護自己完善自己的榜樣，要讓他知道只有好身體才會有幸福的生活。}

^{如果你不幸生病，一定不要讓孩子感到缺少了安全，至少你的態度要樂觀，要讓他知道樂觀的人生態度}

^{可以抵消疾病和痛苦帶給生命的創傷。}

^{2. 請讓孩子學著擁有健康的靈魂}

^{除了讓孩子知道要有健康的體魄以外，還要擁有健康的靈魂。}

^{請交給孩子積極調節自己的方法，請不要讓他小小年紀就皺著眉頭品嚐沉默和憂傷。}

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^{你的小孩，從還沒有學會講人話的嬰幼兒，到縱使已經三、四十歲，他還是隨時可能會頂撞你。}

^{我所謂的「還沒有學會講人話」，是比方說你餵小孩吃東西，他吐出來，雖然動作真的是「頂撞」，但你直接的感覺當然不是頂撞；只是，你還是會覺得他不甘願。}

^{那麼多歲月，我們要面對這件事，好好把它想清楚，也許可以減少或者在頂撞發生的當下，比較知道怎麼面對。}

^{先想一想，孩子不頂撞的好在哪裡？}

^{或許是好養、我們好過日子，可是如果一個小孩都不頂撞，他還是小孩嗎？}

^{或者說，我們的小孩不會一輩子跟我們相處，那我們設想，他將來到學校去，進入職場，或在社會裡面，他有委屈的時候不敢表達，或者他看到不公不義的時候不敢有所行動；他這樣的處境，難道我們不會心疼嗎？}

^{讓我們這樣反問之後，是不是會覺得頂撞好像沒有那麼不好？}

^{什麼是頂撞？不就是有機會讓我們重新溝通嗎？}

^{頂撞可能是透過有聲的，直接反駁我們、嗆我們。}

^{也可能是無聲的，比方說甩門很大聲；或者是，你在跟他講一件事情，他正在吃飯，他就把碗筷放著，就走了。}

^{還有第三種頂撞：他知道頂撞無用，所以陽奉陰違。}

^{那請問爸爸媽媽，你希望小孩是陽奉陰違嗎？}

^{這有點危險，因為我們反而更不知道他如實的樣貌，不管他是有聲的頂撞，還是無聲的行動抗議，我們起碼都可以看到一個小孩在表達他的不服，表達他對我們的質疑，往好處看，這不就是有機會讓我們重新溝通嗎？}

^{這樣一想，我們就也比較不害怕頂撞。}

^{提到溝通，我們就先來理解。}

^{我們常常以為「我講了，你就該聽我的」，這樣不叫溝通，叫直接下命令。}

^{所以溝通的本質，其實我們就想像一個畫面嘛，我講多一些，讓對方理解我多一點，我願意聽他多講一點，給機會讓他講多一點，我理解他多一點，其實這樣就是溝通了，也許一次不能達成共識，起碼可以避開一方得勝，一方有委屈、或兩敗俱傷。}

^{頂撞當下可以怎麼辦？}

^{那小孩頂撞的時候，在當下可以怎麼辦？}

^{第一，我覺得，}

^{我們要先處理自己的情緒，因為當小孩表達他不服的時候、頂撞我們的時候，我們可能會有挫折，可能會很無助，尤其面對大孩子，他可能會傷心︱我對你這麼好，我的好意被辜負了，萬一有外人在，我們可能會覺得沒有面子，那這個叫做情緒，我們自己因為這件事而來的，那我們先不處理這件事，先處理自己的情緒，這樣的好處是，我們比較花力氣在照顧自己。}

^{第二，發生衝突、頂撞、小孩表達不服的當下，}

^{我們可以察覺小孩現在的狀況很不OK，而我們還有能力OK一下，那就容許小孩不OK，不再談論事情了；因為他有情緒的時候，頭腦、心智不太能跟我們溝通。人在有情緒的時候，交感神經興奮、可體松分泌、腎上腺素分泌、血管增壓素分泌，所以心跳加速，血壓、呼吸都變了，此時我們不宜再講什麼，他聽不下去。我們讓他情緒有出口，他接下來也比較可以跟我們繼續溝通。然後小孩也學會：以後當別人不OK的時候，他也可以努力當一個OK的人。}

^{1. 請儘量不要當他的面和你的伴侶吵鬧}

^{請千萬不要問他，如果我跟爸爸（媽媽）離婚了，你想跟誰過？}

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^{2. 請不要對他動輒大聲斥責}

^{不要不假思索地就去打罵孩子，他雖然年紀小，但是他有感覺和感情，他不是木偶。}

^{不要讓他在夢裡都充滿了恐懼和憂愁。}

^{3. 請不要把自身辛苦和委屈發洩在孩子身上}

^{寬鬆的環境下長大的孩子，才更容易懂得感恩，他的天真給你帶來的快樂會撫平你作為成人的辛酸。}

^{4. 請不要挖苦諷刺自己的孩子}

^{儘管他有自己的缺點，他自己也不願意這樣，請不要讓他稚嫩的心背上沉重的壓力。}

^{請讓他懂得愛和寬容是無價的寶貝。}

^{你對別人的言行，他會不自覺的模仿。}

^{不要讓他小小的心裡裝滿了敵意和反抗。}

^{5. 請不要在別人面前故意強調他的不足}

^{請相信古訓「人前教子」恰恰是錯誤的，他也有深深的自尊，即使全世界都拋棄了他，至少你的肯定就是他最溫暖的陽光。}

^{6. 請不要限制了孩子溝通的慾望}

^{讓孩子學會和別人溝通來快樂成長，不要讓他封閉了自己，躲在自卑和自閉的矮牆邊默默流淚。}

^{請不要讓他習慣孤獨。}

^{請讓他學會與人相處是一件多麼輕鬆的事情。}

^{7. 請不要在孩子得意時打擊他的創造} 

^{儘管有時這種「得意的創造」給成人帶來了麻煩，不要讓他覺得自己一無是處，無所適從，請讓他感到自己的力量，給他一個正確的展示能力的方向。}

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^{(健康醫療網／記者蘇湘雲報導)}

^{小孩吃太多糖不只增加蛀牙機率，還會造成肥胖問題。美國心臟協會（American Heart Association）發表最新飲食指南建議，認為2歲以上、18歲以下兒童、青少年，一天額外糖分攝取量不宜超過6茶匙，約30公克，2歲以下嬰幼兒飲食則不宜額外添加糖分。}

^{內湖國泰診所營養師張斯蘭表示，6茶匙相當於30公克的糖。在美國，額外糖分來源以玉米糖漿為主，但這裡所指的糖，不只是玉米糖漿，所有乳糖、冰糖、紅糖、黑糖、蜂蜜、楓糖等都含括在內。}

^{1月26號上午9點半左右，一個媽媽抱著3歲孩子跑到慈溪庵東中心衛生院大廳，兒科醫生檢查後發現，孩子瞳孔已經散大，臉色發紫，呼吸心跳都沒了，雖然經過搶救，但沒能救回孩子。孩子媽媽不甘心，又叫了輛救護車送到其他醫院搶救。如果媽媽早知道這個知識，悲劇是不是就不會發生了？請你們看完一定要轉知親友！！這真是太重要了！一般人在那種情形下，都一定會餵他喝水的呀…}

^{孩子媽是外地人，租住地距離衛生院大約三四公里的地方。當天早上，她喂小孩吃饅頭，發現孩子一口沒嚥下去，便給他喂水，也沒起到作用，連灌幾口水之後，孩子臉色開始發紫，她跑去叫來房東，在房東陪同下，一起打車趕到醫院，此時已經距離孩子噎到大約20多分鐘了。}

^{備孕對於女性來說是一件需要耐心和堅持的事情，而且每個月排卵就一次，受孕的幾率更是因人而異，這時找准時間是一件非常重要的事情，但是什麼時間才是最佳的受孕時間？}

^{休息日的早上}

^{休息日不用擔心上班遲到，心情比較放松，而且比較有興致。早上是男女雙方體內性激素分泌的高峰期，這個時候性欲比其他時間旺盛。而且早上是男性精子的數量最多的時候，經過一晚上的休息，人的體力得到恢復，受孕率比較高。}

^{現在年輕父母多為獨生子女，生下來的寶寶，自然是如珍似玉般地對待，生怕身體的一點點小異常，都會影響寶寶未必的成長發育。但其實只要細心地觀察寶寶的狀況，分清情況就醫，就不會帶來不必要的驚慌了。}

^{情況一：糟了，寶寶拉綠便便}

^{近日，兩歲五個月的小思在二伯的哄逗下，喝了一些自釀米酒後便昏睡不醒，並出現嘔吐、抽搐等症狀，被緊急送往醫院。在重症監護室待了5天后，小思才甦醒過來。住院半個月後，小思的精神狀態仍然不好，不能獨坐、不能站立、不會說話、眼神呆滯。此後3個月裡，王女士帶著小思輾轉各級醫院求醫，小思被診斷為：急性酒精中毒、皮膚感染、心肌損害、高血糖、共濟失調、中樞協調障礙（繼發性腦損傷）。}

^{八成以上的小孩都曾被“灌”過酒？！}

^{曾有記者對15名家庭進行了隨機調查。結果顯示，86%的小孩都曾被大人逗喝酒，逗孩子喝酒的人中，既有孩子的爺爺、外公、伯父等親戚，也有孩子父母的同事、朋友，有的家長自己也加入到讓孩子喝酒的行列。}

^{信懷南著的“再看雲起時”，其中提到[家有喜事七秘訣]，蠻有意思的.}

^{首先，是當孩子談婚論嫁的時候，只要是孩子自己看中的，我們就欣然接受吧！這是Cheer-Up.}

^{第二：是 Listen-Up. 如果子女還願意將戀情上報，你我就該受寵若驚 ; 上帝給我們兩個耳朵，從前聽父母的，現在聽子女的，不要晚節不保！}

^{「我的孩子上小學三年級了，非常有個性的，性格好像有點兩極分化，想把事情做好，但實踐時卻非常馬虎，作業經常草草了事，後果是經常出錯。他興趣特 多，注意力太容易分散，老師反映上課不專心，寫作業時還經常幹些別的事，還好忘事，經常丟三落四，為這事我沒少兇他。更嚴重的是，他咬指甲摳手指頭，到現 在還是，已經兩三年了，該怎麼糾正啊？」}

    ^{前不久，一位網名叫「陋室清銘」的媽媽在我發表在天涯論壇的帖子《謊言中的No.1：沒有父母不愛自己的孩子》上發了一個求助的消息。}

    ^{這個消息激起了多名網友的回憶，他們紛紛回帖説，自己小時候也有咬指甲的習慣，甚至一直持續到了「一輩子」，以下分別是三個網友的回覆。}

^{許多媽咪一得知懷孕的消息，一則以喜一則以憂，喜的是新生命的誕生，憂的是不清楚自己該注意甚麼。基本上，初期懷有身孕還不屈需要多攝取卡路里，但應該要多攝取富含營養的食品，保持運動與多喝水的好習慣，才能確保孕期健康。}

^{懷孕初期，若媽咪們想要維持健康的體重，可以諮詢醫師、營養師如何健康的飲食。此外，應避免生吃未經消毒的食品，避免導致感染而影響到胎兒健康，嚴重甚至可能會引起流產，對於咖啡成癮的媽咪，也建議先減少用量，避免產生流產、早產、低出生體重等併發症的發生機率。}

^{決定孩子成功的最重要的因素是什麼?不是我們給幼年的孩子灌輸了多少知識，而是在於能否幫助孩子培養一系列的重要性格特質。}

^{父母的心平氣和是孩子成長的最大養分}

^{我們往往喜歡把自己的孩子和別人的孩子做比較，但我覺得這是不可比的。每個孩子都是獨立的個體，就像一棵獨立的樹，全世界每棵樹長成一樣的時候，這個世界的光輝就沒有了。}

^{家庭教育既難，又不難。前兩天我讀到一篇文章，父母的心平氣和是孩子成長的最大養分。父母如果隨著自己的情緒好壞來教育孩子的話，那麼這個孩子成長過程中 一定無所依從，他搞不清楚到底想要什麼，也搞不清自己怎樣去迎合父母的脾氣。如果我們的父母能夠控制自己的情緒，在任何時候都能充滿理性地跟孩子進行交流 和溝通的話，那麼孩子一定可以養成心平氣和的情緒，這樣氛圍當中生長起來的孩子就能夠心平氣和地面對困難、挫折、失敗等等。}

^{（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）吸菸百害無益！只要點起一根菸，就會產生7000種化學物質，其中逾有250種有害化學物質、70種致癌物，且 孕婦吸菸還會透過臍帶、胎盤，將這些有害物質一一傳給寶寶，進而增加先天畸形、發育不良等問題產生，所以，過去不管是專家還是醫師皆紛紛建議，孕婦不要抽 菸，以免造成憾事發生。} 

^{孕婦吸菸　恐增胎兒流產、猝死率}

^{新營醫院婦產科吳珮瑩醫師表示，根據研究顯示，孕婦吸菸或曝露於二手菸環境，不但容易對孕婦健康造成極大的影響外，也會增加胎兒流產、胎死腹中、早產等風險，在嬰兒時期他們也會比較容易發生猝死症、呼吸系統感染或過敏。}

^{同時研究亦顯示，吸菸或暴露於二手菸的媽媽，不但使得奶水分泌會減少，且奶水的尼古丁也會影響嬰兒的健康。}