只用蔬菜（芫荽），可以在家裡嘗試。
不用花多少錢就可清洗你的腎臟經過多年來，我們的腎臟過濾血液，排除鹽，毒素及所有不需物進入我們的身體。隨著時日，鹽毒積累，這需要進行清潔處理我們可以怎樣做呢？
非常容易，首先將一把芫荽（香菜）洗乾淨，切小段，用清水煮沸10分鐘，冷卻後過濾到一個乾淨的瓶子，存放冰箱。每天喝一杯，將你腎臟所有積累的鹽和其他毒素經排尿排出。並會發現從來沒試過有這麼大的差別。
芫荽（香菜）已被證實為最好及天然的清洗腎臟治療用料。
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- Sep 18 Thu 2014 20:25
太重要了！！ 教你一個清洗你的腎臟絶好秘方
- Sep 18 Thu 2014 20:22
豆類蛋白較健康 但是7成民眾卻不知
「魚、肉、蛋、豆」，你覺得優先攝取順序為何？
衛福部在二○一一年發布新版的「每日飲食指南」，調整飲食營養攝取建議，以豆類為首，列了「豆、魚、肉、蛋」的優先攝取順序。但是，營養基金會調查發現，七成三的民眾根本不知道這項排序，甚至有不少人認為肉類才應是最主要的蛋白質來源。
調查也發現，七成民眾因外食，每天都要攝取豆類食物顯有困難。
