聆聽心靈的聲音

^{問:很多人說我說話不懂得婉轉，太直、太死板。其實，我說話時根本就沒多想，也意識不到自己的某些話會傷到誰，可是就有人因此不舒服。我該怎麼改變說話方式呢？}

^{人與人之間相處有困難，大多是性格造成的}

^{有許多人被困在了性格所設計的籠子裡了，所以這個世界也是一個充滿性格的世界，在不同的性格之間發生一些摩擦是可能的，不需要為此去責備自己，但應該要做一些改變以適應你的生活環境。}

^{人 們常常會在無意中掉進自己所屬的性格中，所以才會造成這些問題。如果人與人之間相處有困難，那麼大多是性格造成的，所以在不同的性格之間需要一些了解和尊 重。說話太直太硬的確容易傷到對方的自尊，因為每個人都有一個不可侵犯的自我保護區，一旦觸及了那個區，就會受到對方的反擊或反感，同時也容易造成彼此間 的恐懼感，所以在跟別人聊天時最好繞開那些敏感區，這樣就不容易發生不愉快地事情。}

^建議

^{（1）說話慢一點，這樣容易覺察到自己正在說什麼，而這個覺察會調整你說話的尺度，以至於不會讓你陷入尷尬中。}

^{（2）多說讓人愉快和正向的話，這樣就不容易碰到對方的“禁區”，那麼大家相處起來就會輕鬆許多，也不會有顧慮。}

^{(3）盡量避免使用扁低、批評和教導的語氣跟別人說話，那樣會讓對方感到不舒服。}

^{總之，要知道自己正在說什麼，那麼改變就會自動發生。越放鬆去嘗試，其效果就越好。}

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