聆聽心靈的聲音

^{有時候，真的很煩躁}

^{說不出的莫名其妙，做什麼都心不在焉}

^{也許迫於生活的壓力}

^{有時候，真的很無助}

^{說不出的無能為力，做什麼都力不從心}

^{也許迫於身體的不適}

^{有時候，真的很脆弱，}

^{說不出的多愁善感，做什麼都觸動心靈}

^{也許迫於情感的壓抑}

^{有時候，真的很寂寞}

^{說不出的虛無縹緲，做什麼都悵然若失}

^{也許迫於心情的失落}

^{煩躁的時候，切忌口無遮攔，}

^{最好靜靜的呆會，學會轉移情緒，}

^{閉上眼睛聽聽音樂，優美的旋律會讓你心情舒緩。}

^{無助的時候，切忌怨天怨地，}

^{蹲下來抱抱自己，學會守心自暖，}

^{誰都有自己的事做，自己的路走，沒有人會陪你一等子。}

^{脆弱的時候,切忌見誰就說,}

^{沒有人願意去聽,學會安慰自己,}

^{不是所有心事都可以找人輕訴,有些事必須獨自面對。}

^{寂寞的時候,切忌無所事事,}

^{讓自己忙碌起來,學會平衡心態,}

^{打打球,散散步,告訴自己我能行,永遠不要讓寂寞困住。}

^{沒有一帆風順的人生，沒有一成不變的感情。}

^{心情再難過，今天依舊腳步匆匆；}

^{日子再難熬，明天太陽依舊升起。}

^{世界很大，歲月很長，}

^{人生不過百年，}

^{要學會疼愛自己，照顧好自己。}

^{沒人欣賞，小草依舊頑強，}

^{沒人鼓掌，小鳥依舊飛翔，}

^{沒人心疼，學會心疼自己。}

^{什麼時候都要記得，}

^{活著為自己而活，}

^{為了更在乎你的人而活！}

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