聆聽心靈的聲音

^{當我真正開始愛自己}

^{我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨，}

^{都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。}

^{今天我明白了，這叫做}

^{『真實』。}

^{當我真正開始愛自己}

^{我才懂得，把自己的願望強加於人，}

^{是多麼的無禮，就算我知道，時機並不成熟，}

^{那人也還沒有做好準備，}

^{就算那個人就是我自己，}

^{今天我明白了，這叫做}

^{『尊重』。}

^{當我真正開始愛自己}

^{我不再渴求不同的人生，}

^{我知道任何發生在我身邊的事情，}

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^{都是對我成長的邀請。}

^{如今，我稱之為}

^{『成熟』。}

^{當我真正開始愛自己}

^{我才明白，我其實一直都在正確的時間，}

^{正確的地方，發生的一切都恰如其分。}

^{由此我得以平靜。}

^{今天我明白了，這叫做}

^{『自信』。}

^{當我真正開始愛自己}

^{我不再犧牲自己的自由時間，}

^{不再去勾畫什麼宏偉的明天。}

^{今天我只做有趣和快樂的事，}

^{做自己熱愛，讓心歡喜的事，}

^{用我的方式，以我的韻律。}

^{今天我明白了，這叫做}

^{『單純』。}

^{當我真正開始愛自己}

^{我開始遠離一切不健康的東西。}

^{不論是飲食和人物，還是事情和環境，}

^{我遠離一切讓我遠離本真的東西。}

^{從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，}

^{但今天我明白了，這是}

^{『自愛』。}

^{當我真正開始愛自己}

^{我不再繼續沉溺於過去，}

^{也不再為明天而憂慮，}

^{現在我只活在一切正在發生的當下，}

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^{今天，我活在此時此地，}

^{如此日復一日。這就叫}

^{『完美』。}

^{當我真正開始愛自己}

^{我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態，}

^{但當我喚起了心靈的力量，}

^{理智就變成了一個重要的伙伴，}

^{這種組合我稱之為，}

^{『心的智慧』。}

^{當我真正開始愛自己}

^{我們無須再害怕自己和他人的分歧，矛盾和問題，}

^{因為即使星星有時也會碰在一起，}

^{形成新的世界，}

^{今天我明白，這就是}

^{『生命』!}

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