聆聽心靈的聲音

^{1.先將一個雞蛋磕在碗里，不要攪動。}

^{2.在雞蛋上面均勻撒上一層白砂糖。}

^{3.把撒上白糖的雞蛋放入鍋中蒸熟。}

^{4.蒸熟後的雞蛋呈現的就是這模樣。趁熱吃掉，吃完後馬上刷牙，然後上床睡覺。}

^{只要是感冒引起的咳嗽，同時伴有喉嚨痛、鼻子干、嗓子干，或是有黃痰的，都可以吃白糖蒸雞蛋。如果是感冒後，感覺全身發冷，每天都冷，鼻子留清清的鼻涕，後背發寒，那就改用紅糖蒸雞蛋。}

^{此方法男女老少通用，兒童、老人、男人、女性經期、孕期都可以吃。若是剛感冒，吃一次雪裡藏珠（白糖蒸雞蛋），就可以預防感冒發展到咳嗽。若是剛咳嗽，連續吃三天基本能好。}

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每个人体质並不相同，有益的食物也需要适当适量取用喔

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