氣質女人三分長相，七分態。「有態」的女人，也許相貌不是很出眾，但其一言一行，一顰一笑，都蘊涵著獨特的氣質，讓人欣賞和尊敬。那麼，什麼是女人的「態」？女人又應該具備哪些「態」呢？
一、漂亮的姿態
姿態，指的是外表。漂亮的女人，不需要說一句話，只要一個回眸，一個微笑，甚至一個背影，就足以吸引人。要做到漂亮，其實是最簡單的一件事。一件得體的衣服，一個精緻的妝容，一雙質感的鞋，一條璀璨的項鏈，一個鮮艷的包包……都能立刻讓你從醜小鴨變成白天鵝。
法國女人的浪漫優雅是出名的，韓國女人的精緻甜美也是出名的，難道她們真就個個天生麗質？靠的是在別人都還在睡懶覺的時候，自己早就起床在描摹妝容；靠的是在別人都還拚命吃夜宵的時候，自己卻在貼面膜，做按摩；靠的是別人都還在吃不健康的零食時，自己卻在親手為自己燉制一碗耗時兩三個小時的補血養顏湯
如果你還是醜女人，只能說你很懶！從現在開始，不要自己一出現，就讓人給你貼上「懶惰」的標籤，就讓人戴着有色眼鏡來看你。
二、優雅的儀態
儀態端莊、優雅的女人，舉手投足間都顯露出個人的涵養。看着她們，就像欣賞一幅畫一樣，她們早已化身美的藝術品。
女人一定要注重自己的儀態。不要讓自己的身材無休止的擴張；不要讓自己的談吐落入八卦或低俗；不要讓自己的行為虛偽造作；不要讓自己的心蒙上自私自利的灰塵。要做到這些，靠的是自己的約束。當然，還要讓自己的言行舉止變得自然、美觀和文明。
三、合適的語態
語態，是指說話。有些女人，你千萬別開口說話，不然，乍一看還算個美女，一開口就讓人想逃多遠就多遠。這樣的女人，就是不會說話，或者說話低俗。
因此，女人應該要在平時加強鍛煉說話的能力。平緩的語速，溫柔的聲音，合適的語氣，有價值的內容，最好再來點幽默。這樣，才會讓人產生主動和你交流的慾望，有交流才能更好進步。
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四、真實的情態
情態，指性情，情感。女人可以女強人，但不要丟失女人該有的溫柔。做個溫柔的女強人，對自己是保障，對他人也是一種欣賞。女人可以蠻不講理，但不要丟失該有的撒嬌。撒嬌時的不講理、固執和偏見，都是被理解和接納的；而完全胡鬧不講理，則真正成了令人厭煩的潑婦。女人可以哭，但不要哭得莫名其妙。有時候，哭泣是一種強有力的保衛武器，有時候，哭泣會令人徒增心煩。
做個內心豐富、情感細膩的女人；做個善解人意、溫柔善良的女人；做個純真可愛、陽光性感的女人；做個優雅浪漫、精緻大方的女人。不論做哪樣的女人，都要真性情，自然不虛偽，敢愛敢恨，敢作敢當。
五、良好的心態
心態的重要性毋庸贅述。女人更應該擁有良好心態，尤其特殊期更要懂得保護自己的身體，不要煩惱抑鬱、脾氣暴躁，不然長期積累給身體造成的後遺症是很嚴重的。
培養良好的心態，有很多方法。第一，閱讀，從閱讀中理解人生哲理，讓書幫你答疑解惑困擾你的人生難題，讓你豁然開朗；第二，朋友，經常和朋友交流，在交流中幫助自己排除煩惱和憂鬱；第三，興趣，培養廣泛的興趣愛好，陶冶情趣，安撫寂寞，讓自己陽光快樂起來。
六、美好的神態
有的女人看起來，永遠精神抖擻，精力充沛，總有使不完的力量，而有的女人看起來，總是萎靡不振，慵懶消極，提不起精神。有的女人一出現，就像陽光一樣溫暖柔和，而有的女人一出現，就伴隨着烏雲陰霾，冰冷黑暗。有的女人和風細雨般能滋潤人，而有的女人則如狂風暴雨般摧毀一切。
一個女人的神態是其內心的一面鏡子，直接照出心靈的美與丑。神態是一個女人綜合氣質的表現。美麗的外貌，健康的身體，良好的心態，內在的涵養，共同打造一個女人的美好神態。
七、寬容的氣態
氣態，指的是氣度，風度，寬容。幾乎所有女人都不喜歡小氣的男人，但在女人要求男人大度的時候，自己是不是也很大氣呢？
有氣態的女人，總是開心輕鬆的，和她們在一起就像如沐春風、如沐陽光般溫暖開朗。你說錯話，她不會介意；你做錯事，她也不會過分批評；你來也罷不來也罷，她都能應對自如。她就像水一樣容納萬千，變化萬千，不論處在哪種境況下，她都會保持自己的一貫風度，都會讓自己處於合適的狀態。
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