聆聽心靈的聲音

^{一位中國遊客在泰國旅遊的時候，吃了很多榴蓮之後又喝了牛奶，致咖啡因中毒血壓飆升，結果引發心臟病猝死，年僅28歲。}

^{泰國有明確規定，食用大量榴蓮後，8小時之內是不能飲奶類產品的！}

^{還有食用榴蓮後不能喝酒!不能喝可樂，吃茄子！愛榴蓮的朋友很多，下面還有幾種關於榴蓮食用禁忌大家一定要看完！！}

^{1、榴蓮不可與酒一起食用：因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。}

^{2、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。}

^{3、中醫認為：榴蓮性質溫熱，若吃得太多，會令燥火上升，及出現濕毒的症狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。}

^{4、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食，糖尿病者更不應該進食。}

^{5、榴蓮含有較高鉀質，故腎病及心臟病人，宜少食。}

^{6、榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質不能吃。成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久；當嗅到一股酒精味時，一定是變質了，千萬不要購買。}

^{因榴蓮口感較稠結，易積於腸內，多喝開水可助消化。}

^{榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。}

^{榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃後，可吃山竹，只有水果王后才能降服水果之王。}

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