聆聽心靈的聲音

^{「我曾經和朋友說過，如果我在跑道上去世，請不要幫我打911，我不想甦醒，因為這是我希望離開人世的方法。」─86歲女跑者Joy Johnson}  

^{圖片來源：Runner’s World}

^{上個星期天Joy參加2013年紐約馬拉松，以7小時57分41秒完賽，這是她第25次參加紐約馬拉松，也是她在馬拉松場上和人生的告別作，星期一去世了，就像她說過的話一樣，希望自己在跑道上離開人世，Joy如願以償。}

^{「比賽當天，當她跑到接近20英哩處時跌倒，頭部撞擊地面，醫護人員希望送她去醫院治療，但Joy堅持跑完」妹妹Faith Anderson說，完賽後說過自己很累，回到旅館休息後，就再也沒有醒過來，家人也都沒想到這成了她人生最後一場馬拉松。}

^{圖片來源：Daily Mail}

^{來自加州聖荷西的Joy，在體育老師教職退休後，才開始跑步。當她還是明尼蘇達農場女孩時，夏天每星期平均跑50-55英哩，訓練場地有山坡和當地高中美式足球的看台階梯，還有和當地跑步社團做核心訓練。}

^{搬到了聖荷西她依舊維持跑步習慣，清晨4點起床，讀一小時聖經後，一邊跑步一邊享受空氣中散發的木頭香氣，「醒來後，一天的開始可能是美好的或是不好的日子，但我總是說，今天會是美好的一天。」Joy說，她以跑步開始美好的每一天。}

^{到了1996年，她加入知名馬拉松教練Jeff Galloway的跑步社團，這時候已經知道怎麼訓練自己的身體，雖然訓練是以馬拉松為主，但是在2-3英哩的中長跑，通常1英哩都維持在13分配速。}

^{2008年，81歲，雙城馬拉松以6小時06分54秒完賽，四星期後的紐約馬拉松以6小時05分58秒完賽；2011年開始Joy成為紐約馬拉松年紀最大的女性完賽選手，賽前記者會上她說過：「我將會是後段班的選手，但我不在意，很多人在我這年紀時，已經坐輪椅了，我感激上帝讓我每天早上起床跑步。」Joy說，沒有跑步的日子，她也會做150下伏地挺身。}

^{圖片來源：USA Today}

^{最後一次的比賽，她是31名超過80歲選手的其中一人，賽前說過：「我會繼續跑步直到死亡，我真的不知道怎麼停下來。」}

^{看完Joy的故事 很感動}

^{原來擁有一個讓你奮戰到底的夢想，是件美好的事情，}

^{你會感到生命的完整及充實。}

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^{本篇文章摘取 自網絡，如有不適當或對文章出處有 疑惑，請來信與我們告}

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