聆聽心靈的聲音

^{這個世界上有太多煩惱，所以有許多人，}

^{不約而同地問了佛祖一樣的問題：「我該怎麼做，才能不再煩憂？」}

^{佛祖給的答案都相同：「只要放下，你就能不再煩惱。」}

^{有個自以為聰明的人很不服氣，便專程去找佛祖，}

^{挑釁地問： 「世上有千千萬萬個人，就有千千萬萬種煩惱。但是您給他們的解決方式都完全相同，那豈不是太可笑了？」}

^{佛祖沒有生氣，只是反問男子：「你晚上睡覺的時候，會做夢嗎？」 「當然會！」男子回答。}

^{「那麼，你每天晚上做的夢，都是一樣的嗎？」佛祖又問。「當然是不一樣的。」}

^{「你睡了千千萬萬次，就做了千千萬萬個夢。」佛祖微笑地說：「但是要結束夢的方法，卻都是一樣的， 那就是：『醒過來』！」}

^{男子聽到佛祖的回答，啞口無言。只要我們願意放下，就能從夢中清醒過來。無論你的煩惱是什麼，方法都是一樣的。}

^{~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~}

^{有兩個老婦人，她們的人生際遇有驚人的雷同：都自小喪母，成為別人的養女；}

^{都嫁了一個酗酒的老公；兒子都很不孝順；}

^{兩人身體都不好，晚年都在洗腎。然而，她們兩人的心境卻大不相同。}

^{第一個老婦人談及往事，她處之泰然。}

^{她說種種的不順遂，是她人生的功課，現在她年紀大了，該吃的苦都吃過了，}

^{所以她覺得自己真好運，人生像倒吃甘蔗，愈來愈順利。 這名老婦人，現在是某公益團體的義工。}

^{第二個老婦人談及往事，仍然咬牙切齒。她指天怪地，罵兒子詛咒媳婦，她說老天爺對她真不公平！}

^{這名老婦人，也跟那個公益團體有關，但她不是義工，而是受到義工關懷的憂鬱症患者。}

^{讓我印象深刻的，是她們兩個臉上的表情、散發的氣息形成了強烈的對比。}

^{當下讓我感覺： 中國人說的「相由心生」，真的非常有道理。}

^{當義工的老太太，因為已經放下了煩惱，所以給人的感覺是祥和又親切， 讓人很想親近，表情有如菩薩。}

^{得憂鬱症的老婦人，還把多年來的不順遂、痛苦扛在肩上，她的氣息尖銳又暴烈，讓人避之唯恐不及，表情如同厲鬼。}

^{然而，對於後者，其實我是深刻地同情的。}

^{她的一輩子都在吃苦，但她不但不願意放下那些苦，還要抱著那些其實已經遠離的苦難不放，讓它們繼續折磨自己。}

^{也許，人生真的有太多無法逆轉的苦難、無法挽回的遺憾。}

^{也許在夜闌人靜的時候，我們會因此哭泣，覺得蒼天真是無情，竟然讓我承受如此巨大的痛苦……}

^{但是，你我都不應該忘記，能將我們從痛苦的地獄拯救出來的， 絕對不是別人，只有我們自己。}

^{人生有太多包袱， 我們可以選擇將它一一扛在肩上，也能選擇瀟灑地放下它們，}

^{而能否放下，則會決定我們未來的人生，將繼續痛苦，還是可以享有幸福。}

^{想擺脫惡夢的糾纏，唯一的方式是「醒過來」；}

^{想忘卻人生的不順遂，唯一的方法就是「放下」：}

^{1、放下面子}

^{有時候我們低頭，是為了看準自己走的路，很多人認為，自己已經過得還可以，}

^{不願意去嘗試新鮮的事物，很多東西都放不下，拉不下這個臉，最終死在面子上。}

^{２、放下壓力}

^{累與不累，取決於自己的心態。心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。}

^{掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；}

^{把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。}

^{３、放下過去}

^{放下過去你才能過得更幸福！努力地改變你的心態，調節你的心情。}

^{學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，}

^{學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。}

^{４、放下自卑}

^{把自卑從你的字典裡刪去。不是每個人都可以成為偉人，但每個人都可以成為內心強大的人。}

^{相信自己，找准自己的位置，你同樣可以擁有一個有價值的人生。}

^{５、放下懶惰——奮鬥改變命運}

^{把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。提醒自己，記住自己的提醒，}

^{上進的你，快樂的你，健康的你，善良的你，一定會有一個燦爛的人生。}

^{６、放下消極}

^{如果你想成為一個成功的人，那麼，請為「最好的自己」加油吧，讓積極打敗消極，}

^{讓高尚打敗鄙陋，讓真誠打敗虛偽，讓寬容打敗褊狹，讓快樂打敗憂鬱，讓勤奮打敗懶惰，}

^{讓堅強打敗脆弱，讓偉大打敗猥瑣……只要你願意，你完全可以一輩子都做最好的自己。}

^{沒有誰能夠左右勝負，除了你自己。}

^{７、放下抱怨}

^{與其抱怨不如努力，所有的失敗都是為成功做準備。抱怨和洩氣，只能阻礙成功向自己走來的步伐。}

^{放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態。抱怨無法改變現狀，拼搏才能帶來希望。}

^{不要總以為生活辜負了你什麼，其實，你跟別人擁有的一樣多。}

^{８、放下猶豫}

^{立即行動成功無限！認准了的事情，不要優柔寡斷；選準了一個方向，就只管上路，不要回頭。}

^{立即行動是所有成功人士共同的特質。如果你有什麼好的想法，那就立即行動吧；}

^{如果你遇到了一個好的機遇，那就立即抓住吧。立即行動，成功無限！}

^{9、放下懷疑}

^{心存疑慮，做事難成。用人不疑，疑人不用。}

^{不要以自己的懷疑，認定他人的思想，不要猜疑他人，否則只會影響彼此間的情誼。}

^{10、放下狹隘}

^{心寬，天地就寬。寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。}

^{只有在寬容的世界裡，人，才能奏出和諧的生命之歌！寬容是一種美德。}

^{寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界裡，人，才能奏出和諧的生命之歌。}

^{阅读是一种修养，按讚分享是種美德，看完覺得不錯，記得要分享給更}

^{多人欣賞，覺得好不轉，那就是你不好。} 

^{本篇文章摘取 自網絡，如有不適當或對文章出處有 疑惑，請來信與我們告}

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