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【九種抗癌的天然食物，均衡攝取疾病遠離】- 要吃天然食物，拒吃加工食品！

● 1. 綠花椰菜

綠花椰菜內含的磺胺胡蘿蔔素可以直接針對癌症的幹細胞。綠花椰菜可對抗的癌症包括前列腺癌、皮膚癌、胃癌、膀胱癌、乳癌、肺癌與肝癌。

● 2. 大蒜

大蒜內的蔥素可提升免疫力，幫助身體對抗癌細胞，在美國愛荷華州女性健康研究報告中顯示，飲食中含有大蒜，可降低大腸癌50%的機率。

● 3. 薑黃

薑黃中的活性成份薑黃素（Curcumin）可以抑制腫瘤的生長與擴散。

● 4. 綠茶

綠茶含有抗氧化成份兒茶素，可抑制癌細胞的分裂複製，可對抗不同的癌症。

● 5. 核桃

核桃中的植物固醇可以抑制乳癌細胞的女性荷爾蒙受體。

● 6. 鰐梨

鰐梨富含麩胱甘呔這種抗氧化劑，可對抗身體內的自由基。顯示對於治療引發肝癌的病毒性肝炎有效。

● 7. 漿果

所有漿果類食物，如巴西莓、覆盆子、蔓越莓與藍莓，都含有有效對抗癌症的光化學物質都，黑覆盆子富含大量的光化學物質花青苷，可以阻止癌細胞的生長。

● 8. 番茄

番茄富含番茄紅素這種類胡蘿蔔素，可以抑制子宮內膜癌的細胞生長。

● 9. 豆子

豆子可供給脂肪酸酯，大量的豆子可保護對抗癌細胞生長。

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