火氣大就容易嘴破,吃東西都超痛苦,甚至連喝飲料都會不舒服。
但只要喝這碗湯喝半個月,就能改善很多!
綠豆蛋花湯
材料:綠豆30克、雞蛋一顆、水600c.c、冰糖或麻油適量
作法:
1. 將綠豆洗淨,泡水15分鐘。
2. 用中火煮開之後,持續滾煮6分鐘。
3. 煮綠豆時準備一個碗打入雞蛋,並打散。
4. 綠豆關火後,馬上沖入碗中,將雞蛋沖熟。
5. 最後加入冰糖或麻油,放涼後食用。
半個月後就能改善嘴破的狀況,偶爾仍覺得火氣大,也能隨時喝一碗喔!
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