我打算這樣優雅地老去－聆聽心靈的聲音

^{一位生活在美國新罕布什爾州鄉間的老奶奶，一個在日本家喻戶曉的名字。她的生活被拍成紀錄片，在美國和日本掀起收視高潮。美著名攝影師理查德·布朗拍攝，記錄她的生活和人生雋語的系列圖書單冊在在日本印刷42版，她縫製的衣服和手工製作的布偶、陶器等在日本國內定期舉行巡迴展覽，被日本媒體評選為最受憧憬的女性人物第一名。塔莎·杜朵究竟是以什麼樣的魅力贏得了億万讀者的青睞？}

^{塔莎·杜朵，美國著名生活藝術家、著名插畫作家、凱迪克大獎獲得者、女王終身成就獎獲得者。她一生著有80本以上的著作。
1915 年，塔莎出生於美國馬薩諸塞州的波士頓，父母都是文化圈名人，她從小就與愛迪生、梭羅、馬克·吐溫、愛因斯坦、富勒等大人物有著密切接觸。 9歲時，父母分手，塔莎被寄養在康涅狄克州有著鄉村田園的一位朋友處。美麗的田園生活使塔莎流連忘返，她從小就夢想在自己的一方田園裡作畫、養花。 15歲那年她離開學校，迷上了繪畫與農業，農業生活的自給自足與美麗的田園風光，不但為塔莎提供了豐富的繪畫素材，同時也影響著她日後的生活模式。}

^{57 歲，當孩子們獨立後，塔莎孤身來到佛蒙特州的一座山丘上，建造了一棟18世紀風格的鄉間別墅，開始了一個人真正的田園生活。她常常穿著自己親手設計縫紉的複古裙裝，頭上整齊地束著各種不同花樣的好看頭巾。每天除了畫畫外，養花種菜，餵雞餵羊，織布手工。家裡所有的日用品都是自己手工製作的，如蠟燭、香皂、燈油等。她還熱衷於烹飪和享受美食，使自己的生活充滿了情調。}

^{即使90歲高齡，塔莎仍照顧著她的莊園。 2008年6月18日，塔莎·杜朵在自己的莊園裡，在兒女和朋友的陪伴下，戴著老花鏡，穿著自己織的裙裝，安詳離去。}
^{閱讀她的故事，讓我們深深懂得，原來勞動這麼快樂，幸福這麼簡單，即使很老很老了，也可以這麼優雅。}

^{優雅，不光指外表、肢體，重要的指人骨子裡的東西。這就是塔莎.杜朵，惟一的塔式優雅，這是個優雅了一輩子的塔莎奶奶，世間並不多見。年輕時她遠離繁華、走近自然。以一顆極為平和充實的心靈，過起了簡單、樸素快樂的農莊生活。 “放下是一種能力”，能夠放下一切物質的誘惑，而只純粹地追求心靈的自由，這正是塔莎.杜朵與眾不同和難能可貴之處。 60歲之後你想過怎樣的生活？塔莎奶奶讓你大開眼界！}

^{如夢如幻，田園復古，她告訴我們，這個世界上還有童話存在。不管你現在有多大的年紀，生活其實有無限可能！雖然我們並不擁有塔莎奶奶的大花園、大農莊，但選擇自己要過的生活，是人生最重要的事。雖然生活是殘酷的，但你無法扭轉，必須勇敢地拿出勇氣去正視，更需你以一顆平和的心去對待。內心的平靜與喜樂比什麼都重要。}

^{對她而言，與生活有關、與自然有關的很多事，都值得做、值得她親自去用心做好！九十多歲的塔莎老奶奶，住木屋、打理花園庭院、種植花草、紡線織布、縫製衣服、製作手工、繪畫、烹飪、與小動物們作伴……}

^{看看塔莎.杜朵是怎麼說的吧：“僅僅只是活著，就值得感謝了不是嗎?就算公害與令人恐懼的事件層出不窮，這世界依然如此美好。即使是早已見慣的，天上的星辰，若是想著一年或許只能看到它一次，仍會滿心感動吧？無論什麼事，都試著這麼想想，如何？”}

^{人生來為何，老而如何所終，是我們在漸漸老去的時候常常思索的問題。當我們的心陷入迷茫和困頓的時候，塔莎老奶奶的生活和她的堅持、睿智、勤勞和達觀給我們好好地上了一課。塔莎奶奶用她自己的經歷和生活將人生的信念之美妙作瞭如是說：}

^{“用知足的心來過生活”，孩子們曾問她，你的一生肯定很辛苦吧？她回答，完全不是那麼回事。 “我一直都以度假的心情度過每天、每分、每秒。”“現在就是最好的時光。”英國作家蕭百納曾說過：“只有年少時擁有年輕是件可惜的事。”塔莎老奶奶深以為是，並且補充說：“對我而言，隨著年歲增長，日子過得更充實，且更懂得享受生活樂趣。”“為了生活，我們可以每天勤勞工作，但不能失去生活的樂趣。”不要把生活和工作當成苦差事，活著，就是好的，好好活著，就是美。}

^{好的，在活著的時候，要努力地當一個樂活家，做一個慢享家，快樂地活著，慢慢地享受生活中每一個因為用心而變得精緻溫暖的時刻。熱愛生活賦於我們的一切。
即使年歲已高，塔莎奶奶卻依然腰背挺直，肌膚光潤，眼神清澈，她的微笑有時甜美得竟似少女一般。她是智者，懂得怎樣與大自然和諧相處，享受一耕一鋤勞作的甜蜜，品嚐一點一滴生活的美妙。}

^{“年齡不是負擔，只要懂得創造生活樂趣，老，不再是件讓人畏懼的事，反之，你有充足的時間可以浪費在更多美好的事物上。”——塔莎杜朵
“ 對我而言，隨著年歲增長，日子過得更充實，且懂得享受生活樂趣。現在就是最好的時光。” ——塔莎杜朵
“我們真正想要的，並非物質，而是心靈的富足。想獲得幸福，就是希望心靈得以充實吧。”——塔莎杜朵
“英國作家蕭伯納曾說: 只有年少時擁有年輕，是件可惜的事，對我而言，隨著年歲的增長，日子過得更充實，且懂得享受生活樂趣，現在，就是最好時光。 ” ----塔莎.杜朵}

^{或許，在我們每一個人的心裡，都有一所秘密的花園，香草果實，美滿豐盛。你可以像塔莎奶奶那樣，在晨露中採摘一捧鬱金香，懷抱著它們，赤腳走過泥土路；如果你愛那些兒，你可以像塔莎奶奶那樣，為了不讓芍藥變得垂頭喪氣，便守候著雨停，然後迫不及待地飛奔過去，一朵一朵，將它們身上的雨水抖落……}

^{一位甘心回歸平淡的可愛老奶奶，在有限的生命裡盡情揮灑屬於自己的色彩，塔莎奶奶一直活在想像的世界裡，她說：也許是因為膽小，所以才想隱身與想像中，盡量不去看人世間的現實，那或許也是一種愉快的生活方式呢！
或許，在我們每一個人的心裡，都一直有這樣的一位塔莎老奶奶，她超越國界、超越時間空間，她是創造的化身、她是對生活愛的化身、她是自由的化身，她代表了人們對生命、對生活的深層的渴望，她是大部分人，在現實生活中未能實現，卻渴望成為的自己。}