聆聽心靈的聲音

 

^{提到煮飯，大家肯定知道是用自來水，但我們的老祖宗可不一樣。他們知道用一種神奇的水煮飯，可以防病長壽。這種神奇的水就是茶水！}

^{茶水煮飯有多神奇？}

^{茶水煮飯不但可以去膩、清口、助消化，還具有諸多預防保健功能。據營養學家研究，常吃茶水煮的米飯，可以防治五種疾病。}

^{1、防治心血管疾病}

^{茶多酚是茶葉中的主要物質，約占水浸出物的70-80%。}

^{科學實驗證明，茶多酚可以增強微血管的韌性，防止微血管壁破裂而出血。}

^{而且，茶多酚可以降低血膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。}

^{因而，中老年人常吃茶水大米飯，可軟化血管，降低血脂，防治心血管病。}

^{2、預防消化道腫瘤}

^{茶多酚能阻斷致癌物質亞硝胺在人體內的合成，從而能預防消化道腫瘤。}

^{3、預防中風}

^{腦中風的原因之一，是人體的生成過氧化脂質使血管壁失去了彈性，而茶水中的單寧酸，正好有遏制過氧化脂質生成的作用，因此能有效地預防中風。}

^{4、助消化}

^{早在唐代的醫書《本草拾遺》中就對茶水煮飯有過這樣的記載，久食令人瘦。說的是經常吃加有茶的飯菜，可以幫助消化，有效地分解脂肪。}

^{5、預防牙病}

^{茶葉所含的氟化物，是牙本質中不可缺少的重要物質。如能不斷地有少量氟化物浸入牙組織，便能增強牙齒的堅韌性和抗酸能力，防止齲齒髮生。}

^{VMAlife的威力秀Velixir是顶级优质的液态营养补充品}

^{不仅味道极佳}

^{更符合身体对完整营养的要求}

^{一杯59ml就能滿足您的每日營養所需。}

^{茶水煮飯怎麼做？}

^{製作方法：}

^{將少量茶葉用開水浸泡，待茶葉泡開後，取一小塊潔凈的紗布，濾去茶葉取湯煮飯即可。}

^{注意事項：}

^{1、茶葉不要放得太多；}

^{2、不要用隔夜茶；}

^{3、要注意搭配富含蛋白質和富含鐵的食物。}

^{不同茶葉治不同的老年病}

^{運用不同的茶葉泡水煮飯，長期堅持服食，對中老年人高血脂、高血壓、高血糖都有很好的控制作用。}

^{高血脂 普洱茶水煮飯}

^{普洱茶富含他汀類物質，具有抗脂質過氧化作用，可降低人體血液中的低密度脂蛋白、總膽固醇、甘油三酯水準，並能提高人體血液中的高密度脂蛋白含量。}

^{高血糖 烏龍茶水煮飯}

^{烏龍茶中的茶多糖通過提高機體的抗氧化功能，增強肝臟葡萄糖激酶活性，可使糖異生減少，肝糖輸出減少，從而降低空腹血糖。}

^{研究表明，烏龍茶煮飯能明顯減輕糖尿病人「三多一少」的症狀，並能促進其體重趨於恢復。}

^{高血壓 苦丁茶水煮飯}

^{苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黃酮素、硒化合物、胺基酸、維生素等多種營養成分。}

^{研究表明，苦丁茶能明顯增加人體心臟冠脈血流量，提高耐缺氧能力，對腦垂體後葉所致的急性心肌缺血有明顯的保護作用，並能增加腦血流量，降低腦血管阻力，明顯降低血壓。}

^{原來只要用茶水煮飯就能防治5種疾病，想降三高用不同的茶葉就行了，老祖宗真是太聰明了！}

^{這麼簡單的防病方法，快發出去，讓更多人知道！}

^{阅读是一种修养，按讚分享是種美德，看完覺得不錯，記得要分享給更}

^{多人欣賞，覺得好不轉，那就是你不好。} 

^{本篇文章摘取 自網絡，如有不適當或對文章出處有 疑惑，請來信與我們告}

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