聆聽心靈的聲音

^{喜愛看韓國家庭劇的人都會發現，不論是《人魚小姐》、《看了又看》還是《加油！金順》，都有有關胎夢的情節。不論是孕婦本人，還是其丈夫、祖父母、 家族親戚甚至鄰居都會做胎夢，夢到蛇呀烏龜呀就生男，夢到水果呀花呀就要生女孩。其實，無論古今，東西方都有一些有關胎夢的說法，對於盼望嬰兒誕生的家人 來說，這些夢都是有一定的意義。}

^{胎夢，你信嗎？}

^{一個月前，新婚的戴敏夢到與一個漂亮可愛的小女孩一起玩耍，當時並沒在意，但沒過幾天，她就被確定懷孕了，於是，遇到人，她便會講起自己這個「特准」的胎夢……}

^{與戴敏不同的是，懷孕3個月的小珍卻在為自己某天晚上做的噩夢而擔心，她夢到生出的寶寶雖然可愛，但左手卻有6個手指，儘管家人都安慰小珍「這只是個夢」，但小珍仍很擔心，怕生出的寶寶是畸形……}

^{許多孕婦都有過胎夢，儘管不少人都表示那只是個夢，不能當真，但也有不少人承認，清晰的夢境的確給了自己不少心理暗示，既有好也有壞。}

^{夢如同人的身影一般，既平常又神秘，既虛無又牽扯現實。因為對未知的東西都有一種好奇和畏懼，所以對夢，很多人都有一種說不清道不明的感覺。}

^{專家：夢是願望的表達}

^{河南靈智管理諮詢有限公司心理專家分析，夢是人某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動，是協調人體心理平衡的一種方式，特別是對人 的活動、情緒和認識活動有較明顯的作用。正常的夢境活動，是保證肌體正常活力的重要因素之一。孕婦及其家人做到與胎兒有關的夢可以看作是睡眠狀態下某種心 理活動的延續，表示他們想達成某種願望，比如想要男孩或是女孩，希望孩子健康等等。不要把胎夢看得過於神秘，迷信胎夢的內容反而會對孕婦的心理產生不好的 影響。比如假孕現象，就是因為過分擔心自己懷孕或是過分擔心自己不能懷孕，而使心理對生理產生了影響。}

^{河南省中醫院婦產科副主任何民說，日有所思，夜有所夢，懷有美好憧憬的孕婦夢到未來寶寶是很正常的事。但是，有的孕婦常常因做夢過多影響了睡眠，白天精神不佳，有時還做些驚恐、嚇人的噩夢，則對自己和胎兒都不利。}

^{孕婦在孕期有這樣或那樣的心理壓力或思想負擔是正常的。諸如：懷的是男孩還是女孩？也有的孕婦顧慮胎兒是否健康，會不會有發育異常或畸形，特別是有的孕婦在懷孕過程中，因得過感冒等疾病或服用過藥物以後，更是疑慮藥物對胎兒有影響，因此總會夢到胎兒不健康。}

^{也有的孕婦，在懷孕以後身體不適體力欠佳，常常擔心自己能否承受得了妊娠的負擔，擔心分娩時能否順利，會不會發生難產或意外。各種各樣的精神壓抑或心理障礙，都使孕婦百思不得其解，造成了失眠、多夢甚至做噩夢。}

^{好夢伴好「孕」}

^{何民強調，孕婦很容易疲勞，休息和睡眠可以使細胞能量得以補充，避免疲倦、恢復體力。好的睡眠，有助於孕婦緩解精神壓力，增強孕婦神經系統和免 疫系統的功能，也可降低孕婦產後患抑鬱症的幾率。因此，除每晚8小時睡眠外，孕婦還應該在白天至少有1個小時的休息時間。但同時也要注意，要是每天的睡眠 時間過長，就會讓體重增加過多，也會增加孕期疾病的發生。}

^{如果孕婦出現夢多、做噩夢，白天精神不佳，並且因為夢境而產生心理負擔，就對孕婦本人和胎兒產生不好的影響，而唯一有效的辦法，就是放鬆身心， 正確對待那些不必要的顧慮，消除那些不必要的精神負擔，不必把胎夢看得那麼神秘，有什麼思想疑慮和心理負擔應找醫生諮詢或治療，使身心處於健康狀態，愉快 地度過孕期。 (作者/王雁蕊)}

^{阅读是一种修养，按讚分享是種美德，看完覺得不錯，記得要分享給更}

^{多人欣賞，覺得好不轉，那就是你不好。} 

^{本篇文章摘取 自網絡，如有不適當或對文章出處有 疑惑，請來信與我們告}

^{知，我們將會在最短時間進行撤除}

^{------------------------------------------------------------------}

^{VMAlife的威力秀Velixir是顶级优质的液态营养补充品}

^{不仅味道极佳}

^{更符合身体对完整营养的要求}

 ------------------------------------------------------------------