聆聽心靈的聲音

^{保持居室環境健康，除了經常打掃、保持衛生以外，有些該扔的東西一定要及時扔掉。}

^{《美國退休人員協會》雜誌最新載文，總結出家中應該及時扔掉或處理5種物品。}

^{底部帶「3」或「7」的塑料瓶}

^{不 少人喜歡把用過的飲料瓶等塑料容器堆在家裡，攢到一定量再去賣掉，還有人習慣重複利用某種塑料容器。}

^{然而，這種看似環保的做法卻可能埋下健康隱患。}

^{一些底 部三角符號內，數字為3和7的塑料容器，通常含有毒物質雙酚A(BPA)，隨著塑料老化、常用微波爐加熱或被太陽曝曬，雙酚A就很容易被釋放出來，污染食 物及環境，危害健康。}

^{因此，如果家裡有塑料容器，不妨把底部帶3和7的及時處理掉，或放到陰涼通風處，更不要重複利用一次性塑料容器。}

^{電池、噴霧罐等危險廢物}

^{廢 棄的噴霧罐、電池、機油桶、防凍劑、各種空氣清新劑容器及油漆桶等，可能會釋放甲醛、苯等有害物，放在家裡會時刻威脅家人健康。}

^{如果這些物質還沒有用完， 一定要密封好，放在通風的陽台；如果已經用完了，儘量將其容器及時處理掉，而不要長時間堆放在室內，尤其家人常待的臥室、客廳、書房等房間，避免污染家居 環境。}

^{過期化妝品}

^{化妝品(特別是眼部化妝品)一旦過期就容易滋生有害細菌，一旦發現產品過期，不僅不能再繼續使用，最好及時處理掉，不要堆放在梳妝台或化妝包內。}

^{尤其睫毛膏的貯存期最短，僅2─3個月，唇彩為6個月，要注意查看是否過期。}

^{變形的枕頭}

^{使用時間超過18個月的枕頭，可能含有大量真菌、死皮和塵蟎，繼續使用容易誘發或加重過敏、哮喘和鼻竇炎等疾病。}

^{平時應常清洗，包括枕芯也要徹底清洗、曝曬。}

^{變形較嚴重的枕頭則應及時更換，可以將枕頭對折，擠壓排氣，放開後如果無法彈回，則說明枕頭該換新的了。}

^{用了兩三個月的廚房海綿、抹布}

^{廚房海綿抹布應經常更換。}

^{美國紐約大學微生物學家菲利普?}

^{蒂耶諾博士表示，大多數美國家庭中，廚房中的海綿、抹布帶菌量最大。}

^{為了減少污染，每天可將海綿、抹布放入容器內並加少許水，放入微波爐，高溫消毒一分鐘。使用兩三個月後，就應及時更換。}

^{via https://www.witoutiao.com/health/1264140.html}

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^{本篇文章摘取 自網絡，如有不適當或對文章出處有 疑惑，請來信與我們告}

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