聆聽心靈的聲音

^{寶寶小時候爸媽特別關注孩子的身體發育，什麼時候會翻身會坐會說話會走路等，而往往忽略了孩子的心理髮育，其實從出生開始孩子的心理髮育就開始了，安全感是孩子心理髮育的最重要的方面之一，包括4個時期：0-6週，6週-7月齡，7-9月齡，10-18月齡}  

^{0-6週：撫摸+輕鬆的音樂}

^{寶寶出生後的前6週，初步形成安全感的方法就是多撫摸寶寶的身體以及都給他聽輕鬆的音樂。除此之外不用很刻意的做很多事情}

^{附：國內外專家多年的研究和臨床實踐證明，給嬰兒進行系統的撫觸，有利於嬰兒的生長發育，增強免疫力，增進食物的消化和吸收，減少嬰兒哭鬧，增加睡眠。}

^{同時，撫觸可以增強嬰兒與父母的交流，幫助嬰兒獲得安全感，發展對父母的信任感。}

^{心理學研究發現，有過嬰幼兒期撫觸經歷的人在成長中較少出現攻擊性行為，喜愛助人、合群。}

^{撫觸最佳時間}

^{為小寶寶做撫觸的最佳時段：在兩次餵奶之間，寶寶的情緒穩定，沒有哭鬧和身體不適的時候。}

^{最佳時間：因為小寶寶的注意力不能長時間集中，所以每個撫摸動作不能重複太多，先從5分鐘開始，然後延長到15-20分鐘。}

^{切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸，否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂，反而讓他對此很反感。}

^{撫觸前準備}

^{（1）環境準備：室溫宜在28 ～ 30 ℃ ，濕度宜在50% ～60% 。冬天需有暖氣或加電暖器。}

^{（2）撫觸者準備：取下戒指、手鐲等有可能傷到新生兒肌膚的飾物; 剪短指甲; 為新生兒選擇無刺激的潤膚油或橄欖油; 用溫水淨手，並塗上潤膚油或橄欖油。}

^{（3）新生兒準備：充分地準備可以使新生兒舒適、愉快。一般應選擇新生兒較安靜、不累、不餓清醒狀態下，餵奶前30 ～ 60 min 或餵奶後90min。撫觸時間安排在沐浴後、午睡、就寢前，先從5 min 開始，適應後每次15 min，每天2 ～3 次。}

^撫觸力度

^{給寶寶做撫觸時，手法的力度要根據孩子的感受做具體調整。}

^{通常的標準是：做完之後如果新生兒皮膚微微發紅，則表示力度正好；如果皮膚不變顏色，則說明力度不夠；如果只做了兩三下，皮膚就紅了，說明力量太強。}

^{另外隨著孩子年齡的增大，力度也應有一定的增加。}

^{撫觸體位和安全}

^{不要強迫新生兒保持固定姿勢, 一旦新生兒哭鬧很厲害應停止撫觸。}

^{勿將潤膚液直接塗在嬰兒身上，可先倒在操作者掌心，然後輕輕塗抹在嬰兒身上，以免潤膚液誤滴入嬰兒眼內。}

^{撫觸個性化}

^{媽媽在給寶寶做撫觸時，不一定非要按照從頭到腳、從左到右的順序，每個動作一一做到。}

^{因為小寶寶是不會被這些規矩左右的，有的寶寶就喜歡別人撫摸他的小肚子，而有的寶寶則喜歡動動小手，動動小腳。}

^{所以撫觸應該是按照自己寶寶的喜好來安排，你可以打亂撫觸的順序，或自創幾個寶寶喜歡的動作。}

^撫觸禁忌

^{（1）嬰兒的臍痂未脫落時, 腹部不要進行按摩, 等臍痂脫落後再按摩。}

^{（2）嬰兒情緒反應激烈時, 需停止撫觸按摩。}

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