聆聽心靈的聲音

^{經常有家長反映，自家的孩子太粘人了，搞得自己連去廁所的時間都沒有，其實，孩子在2歲左右認生黏媽媽是很正常的，但如果隨著年齡的增長，這種顯現沒有改善反而更加嚴重，那麼，家長就要注意了，其實，孩子太黏媽媽， 不是孩子的問題，而是媽媽這幾件事沒做好！}  

^{有不少媽媽反應，自家的孩子非常粘人。小路的媽媽說，不知道為什麼1歲半的女兒做什麼事都要她陪著，自己轉個身去上廁所，女兒的叫聲就追了過來，「媽媽，過來。」有事要出去，女兒就哭鬧不止，非要跟她一起去。和家人多聊會天，女兒就不高興了，感覺受到了冷淡；每次上幼稚園之前，也都要搞各種告別儀式，哄好了才能出門......}

^{這麼黏人的孩子不在少數，有的家長雖然頭疼，但是感覺這是孩子和自己親近的表現，覺得等孩子大了，自然就好了。確實2歲左右的孩子比較認生，等大點了，經常走出去，認生反應會逐漸改善。但是，如果孩子的粘人情況不斷升級，那媽媽就要好好反思自己的態度和方式了。}

^{一、習慣性冷處理}

^{觀察此類孩子的媽媽，平時處理問題的方式，多半是冷處理。不希望自己發火，就把孩子晾一晾。這在孩子眼裡，看到的就是冷漠和拒絕。這會喚起孩子對於被拋棄的恐懼，又因為這個恐懼，孩子會愈發粘住媽媽，以防再次被拋棄。就像是一直沒有吃飽飯的孩子，會永遠對食物保持熱烈的渴望。}

^{粘媽媽，就說明孩子內心開始面臨被拋棄的恐懼，同時也說明，媽媽們需要留意孩子的安全感建構了。}

^{二、親子間的信任不夠}

^{過度粘媽媽的孩子不是和媽媽更親近，而是因為彼此間的信任感不夠。這樣的媽媽平時一定是缺少和孩子間的心靈情感交流的。就像一對缺乏信任和安全感的情侶，一方必須要在另一方的可控範圍之內才放心，一旦脫離了這個可控範圍，缺乏安全感的一方就會變得焦躁不安，總想著另一方馬上出現在自己的視野範圍之內。}

^{媽媽如果在陪伴孩子的過程中，能夠多和孩子進行情感交流，多表達自己永遠不變的愛。而當孩子能夠對媽媽的愛有把握的時候，他一定能夠自信的認為，媽媽只是暫時離開了一會，很快還會繼續陪我玩的，自然就不會很粘媽媽了。}

^{三、孩子不敢玩，也不會玩}

^{如果媽媽不太擅長和孩子玩，還很注重灌輸式教育，每次都是告訴孩子要怎樣做不要怎樣做，但是都不讓孩子親自動手體驗。那麼孩子自然不會玩，也玩不好，離開了媽媽覺得無事可做，就只能粘著媽媽了。}

^{下面是給孩子安全感的四種基礎方法：}

^{1保證責任人是穩定的，尤其是頭三年。要麼是媽媽，要麼是爸爸，要麼是固定的一位長輩，但不管是誰，都一定要穩定。}

^{2給孩子可控感。孩子哭的時候，首先要讓孩子知道「我們在」。}

^{3要跟孩子之間建立一個安全的依戀關係。對孩子的情感需求敏感回饋，不管陪伴時間長短，一定是全身心的，高品質陪伴。}

^{4 擁抱和撫摸。經常擁抱和撫摸孩子，孩子的觸覺發展可能更靈敏。}

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