簡介
每天都堅持喝一碗粥，連續喝三個多星期，白頭髮不見了，皮膚變白皙和光滑，氣色比原來好！
原料
黑豆（1小把）, 黑米（2把）, 黑芝麻（1小把）, 百合（10片）, 薏仁（3把）, 核桃（2個）, 大米（2把）, 紅糖（適量） , 另外核桃也可以換成花生米。 , 以上是兩個人的量。
步驟
1 每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！
2 喝了這個粥三周多以後，手指甲的小月牙會變多，小孩子喝了以後，冬天臉上會變紅潤，身體變結實。 臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以通過強悍的腎臟來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官，就是腎臟。
阅读是一种修养，按讚分享是種美德，看完覺得不錯，記得要分享給更
多人欣賞，覺得好不轉，那就是你不好。
本篇文章摘取 自網絡，如有不適當或對文章出處有 疑惑，請來信與我們告
知，我們將會在最短時間進行撤除
------------------------------------------------------------------
歡迎有意者點擊【現在就免費註冊】瞭解詳情
全站熱搜
留言列表
