聆聽心靈的聲音

^{帶水壺喝水，時尚環保又健康。}

^{但重點是，你做對了嗎？}

^{NG1》所有不鏽鋼都能當保溫瓶？}

^錯。

^{不鏽鋼硬度不同，從工業用到精密醫療材質如手術刀等分成好幾大類，通常喝水用的保溫瓶以304不鏽鋼（鉻–鎳比標示法為18-8）最適合，硬度夠、耐酸鹼、穩定性高，價格也合理。}

^{建議看瓶蓋或瓶身的SUS標示（Steel Special Use Stainless，不鏽鋼材質標準）。}

^{NG2》保溫瓶裝拿鐵、水果水，好方便？}

^錯。

^{牛奶、豆漿等高蛋白質飲料在保溫狀況下易滋生細菌變質，也會黏附在內壁造成清洗困難；另外，像碳酸飲料、果汁等含酸性物質則會溶出內壁的鎳鉻金屬，建議保溫瓶裝白開水就好，偶爾裝黑咖啡（不加糖、奶）也可以。}

^{不喜歡喝白開水、想在水裡加片檸檬或蘋果增加口感，林口長庚紀念醫院臨床毒物科助理教授林中英建議，如杯體構造完整（內膜無刮痕或損傷）無妨，但若已有刮痕則不建議。}

^{VMAlife的威力秀Velixir是顶级优质的液态营养补充品}

^{不仅味道极佳}

^{更符合身体对完整营养的要求}

^{一杯59ml就能滿足您的每日營養所需。}

^{保持年輕，獲得健康的同時，你還可以獲得一份事業可以經營噢!}

^{至於保溫瓶是否可裝茶或中藥，林中英提醒，儘量選用304以上材質、一體成形比較安全，若有白鐵味就更不建議再裝飲料。}

^{且不要裝滾燙開水以免燙傷。}

^{台灣大學醫學院毒理學研究所副教授姜至剛建議最好先裝冷水、再裝熱水，42℃的水溫喝起來適口安全。}

^{NG3》保溫瓶裝到全滿好嗎？}

^{請不要這麼做！ 「七分滿就好，」林中英說，水分碰觸瓶蓋易造成塑膠老化或細菌污染，最好避免。}

^{有人擔心保溫瓶杯蓋的膠條會釋出塑化劑，姜至剛說明，膠條是為了加強密閉功能、方便攜帶，而且如果選5號塑膠（PP）耐高溫、碰撞且穩定，相對其他塑膠來得安全，不必太擔心塑化劑溶出問題。}

^{NG4》不鏽鋼保溫瓶永遠不用換？}

^錯。

^{如果碰撞太厲害，內膜出現刮痕或損傷容易藏污納垢，建議最好更換。}

^{另外，請檢視瓶蓋的矽膠或塑膠是否有裂紋、脆化，林中英認為可能會有環境荷爾蒙溶出，建議向原廠購買配件更換較安全。}

^{阅读是一种修养，按讚分享是種美德，看完覺得不錯，記得要分享給更}

^{多人欣賞，覺得好不轉，那就是你不好。} 

^{本篇文章摘取 自網絡，如有不適當或對文章出處有 疑惑，請來信與我們告}

^{知，我們將會在最短時間進行撤除}

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