簡介
好喝又養生，也不需花很長的時間準備，你還等什麼呢 ^^
原料
材料：（4-5人份）, 水 2-3 Litres（8-12杯）, 香茅 300g（去外殼和根部，拍爛）, 班蘭葉 5片（打結）, 冰糖或白糖 200g（我放150g）
步驟
1煮滾一鍋水，把香茅和班蘭葉加入，蓋上鍋蓋，燜煮10分鐘。
2把冰糖或白糖加入，煮至溶化，試味道。
3把渣過濾，可以趁熱喝或冷藏了後才喝。
小技巧
香茅可以治料風濕，偏頭痛，抗感染和改善消化功能，而班蘭葉可以治憂鬱症，班蘭葉的汁液是綠色有機食物，含抗氧成分，有消暑，清涼去火，安神及舒筋活絡的功效。
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