第一個字:「度」
1、胸懷要大度
胸懷大度,大到能縱橫天地間,廣交五湖四海朋友;
小到不計較個人得失,不理會流言蜚語。
我們做人要有大度量,心胸要寬廣。
那麼,在我們的面前,將永遠是美好的世界,我們將會快樂永遠擁有。
2、說話要適度
「沉默是金」是句名言,「禍從口出」也被人熟知。
這很明確地說明說「話多有失」,所以,說話一定要適度,不能什麼場合什麼話都說。
我們說話要適度,這樣才能避免無謂的不良後果,也能讓自己成為一個受歡迎的人。
3、讀書有厚度
讀書要有厚度,這裡的厚度不是尺量的高度,而是書內容的質量。
不管長篇還是短文,讀過之後,要能啟迪心靈,勸人向善;或者深入淺出,給人以人生的經驗和哲理。
讀有質量的書,我們認真地去讀,會給生活帶來諸多樂趣。
4、視野有寬度
站得高,看得遠。 想得多,看不遠。
不管做事還是做人,都應向遠處看,都不應光看到點,而沒有看見面。
我們的視野要有寬度,站得高,看得遠,想得少一點,就計較少一點,快樂自然會圍繞身旁。
5、壽命有長度
要延年益壽,就要強身健體,改掉不良生活習慣,把生活規律調整好;
該睡就睡,想玩就玩、早睡早起身體好。另外,還一定要心情好,不急不躁,不憂不郁,不爭不鬥。
中年以後,更要注重保養自己,多活幾年,才能有時間追求和體會生活的快樂。
6、感情有溫度
為家人精心準備一頓晚餐,給朋友一份祝福,送給老伴一個小禮物,都能讓感情保持最持久的溫度。
用時間和精力來經營和維護生活中的感情,讓感情有溫度,生活才有更多的幸福和溫暖。
7、心態有高度
一個人的心態決定了一個人的高度,積極的心態是比黃金還珍貴的。
如果沒有正面積極的心態,整日消極抱怨、患得患失,那會活得很累。
有什麼樣的心態,就會有什麼樣的生活。
退休以後,保持比生活更高一點的心態,心裡會舒暢很多。
有高度的心態,才有高度的生活。
8、生活有熱度
在生活中,如果我們傾注了熱情,一切將耳目一新。讓生活有熱度,最重要的,就是熱愛生活。
只要我們用心去熱愛生活,用心去感悟幸福,我們就能用感恩的心,好好地去享受一切美好!熱愛生活,就從今天開始!
第二個字:「放」
1、有種智慧叫放下
一些事,該放下就放下,每顆心都有承受之限,不要耿耿於懷。放下,心就得解放。
我們要放下負擔,奔向新生命;放下過去,開啟新生活!
2、有種心態叫放寬
人生,最難得的,是好心態。寬心做人,捨得做事,多一份平和,多一點溫暖,生活才有陽光。
我們活的是心情,只有微笑著活在當下才是最好的。
3、有種善待叫放手
你永遠無法替代子女,並過好他們的一生。所以要懂得放手,兒孫自有兒孫福,兒孫自有兒孫路。
事必躬親,累了自己,也害了子女。中年以後,適當放手,是對子女的一種信任,也是對自己的一種善待。
4、有種表達叫放聲
生活充滿喜怒哀樂,適當宣洩情緒就要放聲。
放聲,是對身心一種洗滌,是一次靈魂的自由展示。
放聲笑可使人心情愉快,憂憤消失,一笑解千愁。
5、有種快樂叫放達
要想樂,必須放達,子孫們的事,少管為好,放心追求中老年的樂趣,才保延年益壽。
當然,放達決不是放縱,而是把身心調整到「安適快樂」的境界。
6、有種處世叫放棄
有些東西失去了就不要執著,就看成有些東西本來就不屬於你的。並相信,屬於你的究終會擁有。
有句名言:假如你因為失去了太陽和月亮而哭泣的話,那麼你將失去星星。
我們要放棄該放棄的,這樣才不會錯過更好的!
7、有種輕鬆叫放逐
人到晚年,想玩點什麼,想吃點什麼,不要捨不得,放開手腳,放逐自己。
辛苦了大半輩子,退休後,趁著還能走能動,就應該盡情玩樂,做自己喜歡做的事,歡歡喜喜過好每一天。
8、有種自在叫放心
生活中,萬般事物但求盡心也就能逍遙自在了。
走過人生風雨幾十年,嘗過了人間酸甜苦辣,應坦誠守信,放心兒女,自己不做違心事,不愧心,定能歡度老年。
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