聆聽心靈的聲音

^{1. 認真你就輸了！}  

^{當然，人生不容易，生活是很嚴肅的，}

^{這也絕對不是說秉持著認真的態度有什麼不好。}

^{但是從另外一個角度來說，生活中沒有甚麼困難，}

^{是無法輕鬆以對的─你大可以用微笑或一個幽默的玩笑來自我嘲弄，}

^{化解自己心中的鬱結，也避免太多那些充滿關懷、卻有點令人尷尬的同情目光。}

^{2. 和自己的心靈對話}

^{知名作家與哲學家Kapil Gupta博士說過，}

^{釋放自己的心靈可以獲得啟發與幸福。}

^{這個心靈並非感受到壓力、擔憂與失落的那顆心，而是更內在的自我。}

^{當你學會打開自己的心靈，與世界接觸，會覺得寧靜、}

^{幸福，許多不必要的煩惱也會更加遠離你。}

^{3. 與更少的人，建立更深的聯繫}

^{凱文表示，也許你的臉書上有數百甚至數千個好友，}

^{但有這麼多好友的同時，也就表示你不可能跟每個人都有很深切的聯繫，}

^{只有淺淺的交情─而這樣子的關係同時也意味著很快就會消失。}

^{現在該是時候，找出那些可以深交、並且值得你投資時間的朋友了！}

^{4. 做你自己的裁判}

^{似乎沒有人能夠真正隨心所欲地做自己，你是否也是這樣呢？}

^{活在他人的眼光中，隨時隨地接受他人的審視與評估，}

^{從你的主管、客戶，甚至家人和朋友，都在幫你的一舉一動打分數，讓你活得好累。}

^{但是！無論他們的判決如何，都是為了他們自己的利益，}

^{而與你無關，你無須讓自己的生活平添太多不必要的沉重。}

^{重要的是，你要找回自己人生的主導權，}

^{做你自己的裁判，達到你心目中的成功。}

^{5. 從「學習」中找到快樂}

^{不管是成功或者是失敗，你都能從中學到經驗與教訓─}

^{而在失敗中通常更容易學到教訓，但你是否往往沉浸在沮喪的情緒之中，}

^{忘記這件最重要的事了呢？一旦你在學習中找到快樂，}

^{甚至更勝於成功的成就感，你很快就會發現沒有什麼事情是你不能克服的了。}

^{阅读是一种修养，按讚分享是種美德，看完覺得不錯，記得要分享給更}

^{多人欣賞，覺得好不轉，那就是你不好。} 

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