【有效補充營養的水果】
1.貧血：葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、草莓、櫻桃；
2.膽固醇過高：山竹、核桃；
3.高血壓：葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子
4.動脈硬化：橘子、蕃茄、蘋果、草莓、核桃、香蕉；
5.血管脂肪化：橘子、蕃茄、蘋果、草莓、核桃、香蕉等
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