聆聽心靈的聲音

^{黑糖一直被認為是補血佳品。其實黑糖的功效不僅如此，還能美容養顏。黑糖做面膜，可去角質、美白淡斑、滋養嫩膚;黑糖泡水喝，可以補血養顏、調理月經、美膚悅顏。}

^{黑糖兩用：美白祛斑+ 補血養顏}

^{黑糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益於它的天然成分。研究發現，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝，必不可少的基礎物質。}

^{黑糖直接食用就可以，或者製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。}

^{黑糖滋潤茶}

^{綠茶2克，黑糖30克，沸水沖泡後，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓皮膚變得乾淨透亮，粗糙的皮膚也會回復光澤。}

^{黑糖排毒磨砂膏}

^{黑糖和蜂蜜製作的面部排毒磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。}

^{做法：將大約一小勺的黑糖倒入攪拌碗裡，倒入三倍於黑糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了黑糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦。}

^{用法：敷在濕潤的臉上，避開眼周和嘴唇周圍的皮膚，輕輕地按摩，5分鐘後用清水洗淨。一周做1次，可去除角質，比那些專門去角質的化妝品更溫和。}

^{功效：黑糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。}

^{黑糖美白面膜}

^{做法：黑糖300克，鮮牛奶或奶粉適量。將黑糖用熱水溶化，加入鮮牛奶或奶粉，沖調後塗於面部，30分鐘後用清水洗淨。}

^{用法：每天一次，使用3個月左右，可以減少皮膚中的黑色素。一般都是每週做兩次。}

^{山楂桂枝黑糖湯}

^{材料：山楂肉15克，桂枝5克，黑糖30克。}

^{作法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入黑糖，調勻 ​​，煮沸即可。}

^{功效：具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。}

^{生薑棗黑糖水}

^{材料：乾薑、大棗、黑糖各30克。}

^{作法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加黑糖煎，喝湯，吃大棗。}

^{功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。}

^{紅棗菊花粥}

^{材料：紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克。}

^{做法：加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量黑糖。}

^{功效：此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。}

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