聆聽心靈的聲音

^簡介

^{現在正是炎熱的季節，天天持續高溫，每天都只能躲在空調屋裡，若不是萬不得已就絕對不出門，說好的減肥大計也就擱淺了。天天待空調房有一點不好，就是口乾，眼睛乾澀，還有皮膚發緊發乾、易過敏、皮膚變差等等。聽說雪梨膏能滋陰潤肺，通便清火，就還能美容養顏，便自己試著做了一瓶，每天喝一點，沒想到喉嚨也不幹澀了，咳嗽好了，皮膚也變好了，體重也輕了。}

^{減肥養顏喝一杯，滋陰潤肺，寧心安神，咳嗽也好了}

^{雪梨具有生津、降火、養陰、潤肺、止咳血等功能；羅漢果有清熱潤肺，止咳，利咽，滑腸通便，用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘；紅棗又有「天然維生素美譽」，具有滋陰補陽，補血等功效。這道雪梨膏有調整血壓，促進食慾，潤肺止咳，清熱化痰，寧心安神等功效，也是女性美容養顏的佳飲。}

^原料

^{雪梨6個（大約2500克）、羅漢果1個、冰糖適量、紅棗適量、蜂蜜150克。}

^步驟

^小技巧

^{注意事項：脾胃虛寒、手腳發涼、大便溏瀉者忌食。}

^{使用方法：空腹直接服用；早餐時加入牛奶、豆漿中飲用；臨睡前兩勺以溫開水稀釋後服用。}

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