聆聽心靈的聲音

^原料

^{"黃耆 75g","紅棗 40g","枸杞 40g","水 3500c.c"}

^步驟

^{黃耆、枸杞、紅棗清洗約2~3次備用。}

^{乾淨鍋中加入3500c.c水煮沸後，將作法1放入小火煮約30分鐘即完成。(成品約3000c.c)※ 熱飲或放冰箱冷藏冰涼喝皆可※ 一人份正常比例：二碗水加黃耆4錢、枸杞3錢、紅棗3錢，小火熬煮}

^{◎安迪湯是溫補湯，黃耆可補氣補虛，枸杞可補陽滋腎，紅棗可補氣健脾，經常服用可增強免疫、延緩衰老，平時多喝還能有效預防感冒}

^{◎體質較燥熱型，黃耆、紅棗少放些 (屬溫食材)；何謂屬熱體質：怕熱不怕冷、體力大、易便秘、有高血壓傾向、易口乾舌燥、面色潮紅、小便濁黃、尿少等}

^{◎ 安迪湯是給健康的人調養用的，感冒中請勿飲用}

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