聆聽心靈的聲音

^{最近看到很多媽媽在吐糟說：自己的寶寶最近以來就有個不好的習慣，老是愛吃自己的手，怎麼說也還是一樣，有時候剛把小手從寶寶的嘴巴里拿出來，沒一會的功夫，寶寶又把小手塞進嘴裡，有時硬是不讓他「啃」時，他反而鬧起彆扭來。}  

^{有些媽媽只能給小寶寶戴上手套，可這也阻止不了他們繼續享受「吃手」的樂趣。}

^{那麼，寶寶到底為什麼愛「吃手」呢？}

^{寶寶愛吃手，到底是怎回事？}

^{隨著寶寶大腦的發育，每一天都會有新的變化和驚喜帶給爸爸媽媽，當寶寶長到2、3個月的時候，他們已經開始慢慢地感知外界了，口周神經相對來說發育得比較早的，因此嘴巴對於這些小月齡的嬰兒來說，就是他們開始探索世界的工具，有心理學家將嬰兒的這一時期稱為「口慾期」。}

^{吸吮手指的過程其實不僅是他們學習和玩耍的過程，也是他們智力發育的一個標誌。}

^{是人格發展的第一個基礎階段。}

^{寶寶認識這個世界，首先是通過嘴開始的，而手對於大腦還沒有完全發育的寶寶來說，只是一個外在的東西，而不是自己身體的一個器官。}

^{因此寶寶常會用嘴來吃手、啃玩具、咬衣角。}

^{寶寶吸吮手指，做家長的應該為寶寶的進步感到高興才對。}

^{從一開始吸吮整個手，到靈巧地吸吮某個手指，這說明：孩子大腦支配自己行動的能力有了很大的提高，從而能夠促進大腦、手和眼的協調能力。}

^{寶寶吃手，醫學上稱之為吮手指，指反覆或不自主地吸吮拇指、食指或其他手指的行為。}

^{正常0~4月齡嬰兒吸吮唇週觸碰到的任何物件，是一種正常的生理反射。吸吮手指多始於3~4月嬰兒，7~8月齡達高峰，2歲後逐漸消退。}

^{吃手指是嬰兒的一種合理需求，當她無聊的時候，當她需要安慰得不到滿足的時候，當她緊張不安的時候，當她難受不舒服的時候，吃手可以緩解她的焦慮，帶給她安全感，對寶寶的心裡健康是很有好處的。}

^{寶寶愛吃手，爸媽要不要干預？}

^{說起寶寶吃手，很多家長擔心吃手很不衛生，寶寶會因此受到細菌或病毒的入侵。}

^{因此，從寶寶第一次開始吃手就應該幫他糾正，想方設法阻止他或她把手放進嘴裡。}

^{可寶寶們會鍥而不捨地吃手，甚至用哭鬧來表達他們的不滿。}

^{到底要不要對吃手進行干預呢?}

^{嬰兒早期口唇接觸到任何物體都會引起吸吮反射，吸吮手指的比例則高達90%，為正常生理現象。}

^{1~2個月的寶寶還不能主動把手張開，不會把指頭分開放到嘴裡。}

^{所以這時期寶寶吃手的表現是吮拳，寶寶會把攥著的小拳頭放在嘴邊吸吮，有時大半個拳頭都可以放到嘴裡。}

^{3個月左右的寶寶開始學著吮吸手指，經常是大拇指.或者把拇指和食指同時放到嘴裡。}

^{這些複雜動作的完成是嬰兒智力發展的一個信號，是嬰兒進入手指功能分化和手眼協調準備階段的標誌之一。}

^{在嬰兒期，這種偶然出現或持續時間不長的吸吮手指現象，不應視為病態。}

^{其實孩子這一階段拿到什麼東西都會往嘴裡放，相比之下，吸吮手指吃入的細菌可謂是微乎其微，只要注意必要的衛生即可。}

^{這是孩子認識世界的一種獨特方式，不能強制剝奪，也不要大驚小怪。}

^{如果是幾個月的小嬰兒，父母大可不必擔心，這是寶寶接觸世界，鍛煉觸覺的一種方式，是正常的。}

^{但如果寶寶已經很大仍然有吃手的習慣，就要引起重視，這可能是缺乏安全感的一種表現，媽媽要幫助寶寶及時改正。}

^{寶寶愛吃手，爸媽應該怎麼做？}

^{當您發現寶寶吮手指，首先不要緊張和擔心，因為超過一半的寶寶在7個月左右就不再吃手指了。}

^{您所能做的就是耐心等待，沒有必要強行製止。若強行製止，則易起到負性強化作用。}

^{知道了嬰兒吃手是正常的之後，媽媽們還是要做好一些防範措施，避免寶寶過度迷戀吃手，影響寶寶的正常心理髮育。}

^{1、首先要經常幫助寶寶保持小手乾淨，避免沾染了細菌，寶寶吃的時候帶進肚肚裡。}

^{以減少手口傳播疾病的風險。}

^{保持口唇周圍清潔乾燥以免發生濕疹。}

^{2、父母要給予寶寶足夠的高質量陪伴，時常跟寶寶講講話，陪她玩耍，讓寶寶感覺到父母滿滿的愛，她就不會孤單害怕而靠吃手來安慰自己了。}

^{3、在寶寶出牙期間，可以買一些磨牙棒和牙牙膠，幫助緩解寶寶出牙的不適，還可以鍛煉她的咀嚼能力。}

^{專家提示：}

^{雖然處於嬰兒期的孩子吃手指頭是很正常的現象，一般都採取順其自然的原則，但如果孩子是由於其它原因而擁有這個習慣的，那家長決不能袖手旁觀了，要及早認清，撫平孩子幼小的心靈。}

^{3歲後兒童頑固性吸吮手指可影響下頜發育，導致牙列不齊，甚至影響咀嚼、吞嚥或發音，應進行行為治療。}

^{可採取適當忽視、分散注意力或不吮指時給予表揚和鼓勵的方法，達到逐漸消除。}

^{如何改掉寶寶愛吃手的習慣？}

^{寶寶在三四個月大的時候就會出現吃手的現象，不少媽媽出於衛生的角度，會強制性的阻止寶寶吃手，要知道，僅僅是阻止寶寶的這種行為，一般效果不會太好，我們最好動動腦筋，用智慧去阻止寶寶的這種行為。}

^{今天我們就是針對這個問題，教你6個糾正寶寶吃手的辦法，來幫媽媽們解決問題。}

^{1、在平時生活中仔細觀察孩子都什麼時候吃手，進而了解他吃手的一些原因，可能的話便於對症下藥(比如，他一看見陌生人就會吃手，那可能是因為他心裡緊張，等等)。}

^{2、耐心地給孩子講道理是必不可少的。}

^{3歲左右的孩子儘管有些逆反，但也還是很願意遵從「好孩子」「大孩子」的原則，做「好孩子」「大孩子」做的事情的。}

^{家長要把吃手的壞處告訴孩子，告訴他「小弟弟小妹妹才會經常吃手，你已經長大了，就不該老吃手了」等等。}

^{3、家長不要緊張過度。}

^{諸如打罵、嘮叨，反而會激起孩子的逆反心理，甚至會造成他心裡更加緊張不安。}

^{向孩子表達你對吃手這件事的關注和對他的關心，家長營造的輕鬆和諧氛圍對於孩子改掉不良習慣有很大的作用。}

^{4、可以嘗試藉助別人來勸導孩子，比如到醫院，讓牙醫告訴孩子吃手的壞處，醫生的話，孩子總是很信的(就像他們很信任警察叔叔一樣)。}

^{5、不管是孩子吃手了，還是一時沒有吃，都不要「提醒」他。}

^{如「寶寶，你今晚沒吃手，很好!」或經常對他說「別吃手!」你每說一次，其實都是在提示他記住吃手這件事。}

^{6、更重要的是幫助他尋找其他能讓他發洩情緒、安慰心靈或取得樂趣的方式。}

^{有了新的更健康的方式和寄託，吃手的不良習慣自然也就消失了。}

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