聆聽心靈的聲音

^{老年生活是一個人一輩子的積累在最後階段的體現。}

^{無論什麼時候，人要有自己的興趣、追求，可大可小。}

^{否則心如死灰，就會日薄西山。}

^{應該提倡有點超前意識，}

^{提前做好年齡段轉換期的心理準備和物質準備。}

^{只有及早明白這些自然規律，才能在晚年活得自由自在。}

^{該抓緊辦的事情，不論大小，一定不拖拉，抓緊辦。}

^{趁著我們還能“心血來潮”，}

^{有點“想起一出是一出”的激情，辦了也就辦了。}

^{沒辦，大都也就辦不成了。}

^{沒有去過但又非常想去看看的地方，一定要趁早去，別猶豫。}

^{原因很簡單，不是由於山高水長，}

^{而是自己力不從心的腿腳，將很快絆住自己。}

^{深藏心中的故事，不論酸甜苦辣一定要講出來。}

^{千萬別等到你心中想講可嘴巴卻不聽使喚的時候，}

^{因為那一天可能會來得很快。}

^{覺得應該記下來的事，一定要記錄下來。}

^{別老說自己不會寫東西，}

^{因為文字不過是語言的物化，}

^{一般規律是：說話本身就是有聲的文章。}

^{對青春時代曾一往情深但未結良緣的夢中人，}

^{一定要有表白，不論哪種形式。}

^{哪怕只一句話也好。}

^{既要主觀為自己、客觀為別人，}

^{更要主觀為別人、客觀為自己。}

^{因為在未來的日子裡，}

^{主觀的比重將不可避免地越來越小，}

^{最後連吃喝拉撒都要由人客觀地來擺佈了。}

^{死亡是眾人的結局，無人可以逃避。}

^{不必對死後的事考慮太多，}

^{因為變成灰的你，對錶揚與批評已無感覺。}

^{前幾年，看到一本書《養老，你指望誰？ 》，}

^{書中列舉了現在社會上多種養老方式，}

^{如老伴、新伴、子女、親屬、保姆、組織、社會等，}

^{分析的結果，根本的還是要靠自己。}

^{我們有些觀念是應該有所調整了，}

^{不必對兒女的事考慮太多，}

^{“兒孫自有兒孫福，休為兒孫做馬牛”。}

^{他（她）養了孩子，}

^{讓他（她）自己照顧或用他（她）自己的錢僱看護照顧，}

^{不要讓他（她）再剝奪父母（剩下不多）}

^{的健康、休息、娛樂、旅遊權。}

^{山中雖有千年樹，世上難逢百歲人。}

^{最大限度，你也就活到百多歲（十萬人中才有一個）。}

^{身體器官該省的地方，一定要勻乎著使用。}

^{特別是胳膊腿有過硬傷的，要學會“省著用”，}

^{省著用就是在延長健康的保質期。}

^{進入老年的你，再也不要用健康去換取身外之物，}

^{因為此時，你用金錢已未必能買到健康。}

^{精神好，病不倒；}

^{精神好，病能好；}

^{精神好，病早好。}

^{心情愉快，適當運動，常見陽光，食物多樣化，}

^{保證多種維生素和微量元素的合理（適度而不超量）吸收，}

^{就能健康地多活十年、二十年！}

^{錢掙到何時、何數（十萬，百萬，千萬……）才算夠？}

^{良田萬頃，日食三升；}

^{大廈千間，夜眠八尺，}

^{夠吃夠用就行了。}

^{因為剩下的日子隨時可能病倒，你應留夠醫藥費和看護費；}

^{因為剩下的日子不多，你臨走時什麼都帶不走，}

^{所以你不必太節省。}

^{老年朋友們，該花的錢要花，}

^{該享受的要享受，該捐助的要捐助；}

^{唯獨不能留這筆錢給兒孫，}

^{把他（她）慣成“寄生蟲”？}

^{人走了，茶自然會涼，}

^{不僅會涼，而且茶水還應倒掉，}

^{因為茶杯還有他用。}

^{能根據情況變化，做出合乎自身特點的安排，}

^{以提高自己老齡期的生活質量，這才是生活中的強者。}

^{有時間就去拜訪老友，}

^{敘敘舊，談談當年往事，}

^{或者一起去實現當年沒有實現的想法，}

^{也未嘗不可。有朋友在，生活的樂趣就會倍增許多。}

^{要想生活幸福，你需要16個“老伴”。}

^{不過“老伴”絕不會從天上主動掉下來，}

^{而是用心經營的結果，}

^{更不能一廂情願以為船到橋頭自然直，}

^{一定要提早開始收編。}

^{我們要愉快地活著，}

^{雖然家家都有本難唸的經，}

^{我們不需要和別人比名利地位、}

^{兒孫如何有出息等等，}

^{而要比誰活得更愉快、健康、長壽！}

^{幸福靠自己努力創造，快樂要千方百計去尋找，}

^{只要心境好，每天想愉快的事，做愉快的事，}

^{自己找樂趣，就能天天都過得高興。}

^{新老人們，過一天，少一天；}

^{過一天，樂一天；樂一天，賺一天！}

^{以快樂為標準的隨心所欲。}

^{但心氣不可太高，慾望不要過強，}

^{要將隨心所欲與順其自然、隨遇而安結合起來。}

^{命裡有時終須有，命裡無時莫強求。}

^{不要往強求那些不屬於自己的東西，}

^{要學會適時的放棄。}

^{我們無力改變的事，就不必太操心，}

^{因為操心也無用，反而影響了自己的健康。}

^{能解決的事就不需要擔心，不能解決的事擔心也沒用。}

^{不要同傻瓜爭辯、否則別人會搞不清到底誰是傻瓜。}

^{快樂是一種心境，是一種主觀感受。}

^{有的人身在福中不知福，把好日子也過苦了。}

^{有的人在任何境遇中，都能得到快樂，}

^{樂其所樂，甚至苦中作樂。}

^{應該學會隨遇而安、知足常樂、自得其樂。}

^{阅读是一种修养，按讚分享是種美德，看完覺得不錯，記得要分享給更}

^{多人欣賞，覺得好不轉，那就是你不好。} 

^{本篇文章摘取 自網絡，如有不適當或對文章出處有 疑惑，請來信與我們告}

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