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^{6菊花茶，降血壓}

^{7吃辣椒，消脂肪}

^{8烏龍茶，減肥佳}

^{9身材秀，吃馬鈴薯}

^{10氣血虛，吃荔枝}

^{11葡萄甜，補血源}

^{12要潤膚，櫻桃補}

^{13常吃棗，不顯老}

^{14燕麥湯，皮膚光}

^{15食蜂蜜，皮膚細}

^{16蘿蔔湯，治胃脹}

^{17枇杷果，治咳嗽}

^{18吃苦瓜，胃火下}

^{19吃芝麻，養頭發}

^{20要安神，吃棗仁}

^{21要健腦，吃核桃}

^{22吃蘋果，益補腎}

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