聆聽心靈的聲音

^{最好的日子，無非是你在鬧，他在笑，歲月靜好，如此溫暖到老。}

^1、忘年

^{平時盡量少想自己的年齡，始終保持一顆“不老心”。}

^{“年輕化”的心態會促使免疫功能“年輕化”，}

^{保障人體各器官功能協調穩定。 。}

^2、忘病

^{忘病不等於不積極治病，而是不要被疾病壓倒，}

^{更不能喪失戰勝疾病的意志。}

^{疾病直接或間接與精神心理因素有關者佔80％以上；}

^{即使是癌症也存在自然消失的概率。}

^{然而奇蹟只可能發生在那些精神上沒有被疾病壓垮的人身上。}

^3、忘形

^{老年人不妨打扮得漂亮瀟灑一些，}

^{別人看著有活力，自身感覺也舒心。}

^{消除“人老珠黃”的心態，有益於身心健康。}

^4、忘爭

^{老年人切忌逞強，一是慾望不可太高，不可貪得無厭；}

^{二是難以實現的慾望不可強求，得放手時且放手；}

^{三是違反科學規律和社會規律的慾望不可有。}

^5、忘愁

^{多愁善感多疾病。}

^{生活中難免出現憂愁，只要你善於解脫，}

^{讓快樂充滿人生，憂愁即會“煙消雲散”。}

^6、忘氣

^{人生旅途，怎麼會沒有坎坎坷坷，}

^{如果你耿耿於懷，常生悶氣或“怒髮衝冠”，}

^{​​就會使氣血堵塞，血壓升高，心跳加速，}

^{甚至因憤怒而氣絕身亡。}

^{所以，遇到氣憤之事，要想得開，忘得掉。}

^{阅读是一种修养，按讚分享是種美德，看完覺得不錯，記得要分享給更}

^{多人欣賞，覺得好不轉，那就是你不好。} 

^{本篇文章摘取 自網絡，如有不適當或對文章出處有 疑惑，請來信與我們告}

^{知，我們將會在最短時間進行撤除}

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