聆聽心靈的聲音

^{幸福生活的秘訣，是擁有「儀式感」。}  

^{曾在網上看到這樣一個問題：「為什麼有些人需要儀式感？」}

^{一個獲得了10萬讚的答案中說：}

^{「人生於世，就像在一條漫長的暗黑河流裡漂泊。}

^{而所謂的儀式感，大概就是人類於這河流上建造的閃閃爍爍的小燈塔。}

^{靠這些燈塔，我們才能標定我們的存在。」}

^{或許在這世界上，大多數的人都有著相似的生活軌跡：出生、上學、上班、結婚、撫養孩子、去世……}

^{乍看下來，每個人的生活都沒有多大的不同。}

^{每天的生活被固定在：起床、洗漱、吃飯、上班、下班、回家、睡覺的框架之中，生活猶如復制粘貼，久而久之，難免會變得麻木。}

^{我們不能在瞬間扭轉自己的命運，但幸好，還可以製造一些有儀式感的瞬間，來點亮生活。}

^{為普通的日子標定背後的精神內涵}

^{名著《小王子》裡的狐狸曾說過：}

^{「儀式感就是使某一天與其他日子不同，使某一個時刻與其他時刻不同。」}

^{在平凡的一天中，只有小王子到來的時刻能讓狐狸感到幸福，這便是「儀式感」的神奇之處。}

^{狐狸還說：}

^{「我們那裡的獵人有一種儀式。他們每星期四都和村子裡的姑娘們跳舞。於是，星期四就是一個美好的日子！」}

^{因為心中的「儀式感」，我們會花費額外的時間和經歷去做一件事，如同狐狸等著王子的探望，如同獵人等著心愛的姑娘舞上一曲。}

^{看似都是些浪費時間的無聊小事，但這些小事卻構成了我們人生中幾乎全部的幸福體驗。}

^{母親有個小習慣，每天睡覺之前，都要把第二天穿的衣服疊好放在床頭。}

^{從小時候開始，每天清晨睜開眼，我都能看到一疊小小的整整齊齊的「方塊兒」。}

^{疊起來的衣服好穿又不皺，在節省時間的同時，又讓人感覺到神清氣爽，給一天開了一個好頭。}

^{我繼承了母親的習慣，並且一直保持到了現在。}

^{每當睡前疊衣服時，一種儀式感都會慢慢升起——好像是給繁忙的一天標上了一個句號。}

^{第二天起床看到整齊的衣服，便覺得今天又是一個新的開始。}

^{村上春樹說：「儀式是一件很重要的事情。」}

^{很多人不以為然，但殊不知，儀式感早已在不知不覺中進入了自己的生活：}

^{每天起床刷牙洗臉，穿衣穿鞋，把自己收拾得乾淨體面，是一種儀式感；}

^{在路邊買下好看的花束，隨手插在飯桌上的花瓶裡，是一種儀式感；}

^{自己做好飯菜，或是等家人做好飯菜，一家人圍坐在桌邊，是一種儀式感；}

^{結束了一天的勞累，回家衝個熱水澡，敷一片面膜，聽一首喜歡的歌，也是一種儀式感。}

^{儀式感並不是矯情，也不需要多麼昂貴的道具。其實儀式感需要的只是你對生活的一點點用心。}

^{《第凡內早餐》中的赫本，明明經濟條件不好，也要打扮精緻，在蒂凡尼的櫥窗前，溫柔從容地將早餐吃完。}

^{一個小小的動作，就能讓她們的每一天變得特別。這些不僅僅是儀式感，也是她們對生活的尊重。}

^{為每一段愛情增加溫馨與甜蜜}

^{每一段感情，幾乎都要從一方說出：}

^{「我喜歡你，請問你願意做我的女（男）朋友嗎？」，然後對方回答「我願意」開始。}

^{這一段對話，便是一段愛情裡最初的儀式感。}

^{在韓國一段名為《30天的約定》的視頻中，丈夫向妻子提出了離婚，理由是雙方已經沒有了愛情。}

^{零溝通、零互動，很多人的婚姻都像視頻裡的夫妻一樣，過成了一潭死水。}

^{妻子沒有崩潰大哭，只是要求丈夫再次兌現求婚時的承諾：每天和自己擁抱，牽手，親吻，說「我愛你」，送禮物準備驚喜。}

^{30天中，一件件充滿儀式感的小事讓兩人找回了愛的感覺。}

^{丈夫終於明白，不是兩人之間沒有了愛，而是他們丟失了愛的儀式，所以愛情才會在日復一日的生活中蒙塵。}

^{黃磊曾說：}

^{「我非常反對夫妻變成親人，比如我媽、我爸、我閨女是我的親人，但我老婆是我的情人、我的愛人、我的情侶，她是不一樣的。」}

^{如果沒有經營，沒有一點點儀式感，再轟轟烈烈的愛情，也會被生活的瑣碎消磨殆盡。}

^{因《人民的名義》而大火的達康書記吳剛，在戲外是個公認的好丈夫。日常生活中，和妻子也秀得一手好恩愛。}

^{結婚多年仍像新婚，其中的秘訣便是「浪漫」與「儀式感」。}

^{一次，吳剛在江西拍戲時，正好趕上了妻子的生日，他便突發奇想要給妻子發封電報。}

^{有人問：「都什麼年代了，發個簡訊不就行了嗎？」}

^{吳剛回：「簡訊，顯得太不正式了，今天是她生日，拍個電報才有儀式感。」}

^{一次電視節目上，吳剛還當場重演了對妻子求婚的畫面，當著全場觀眾再次親手給妻子戴上戒指，把妻子感動得淚流滿面。}

^{《北京遇上西雅圖》裡，女主角說：}

^{「他也許不會帶我去坐遊艇吃法餐，但是他可以每天早晨都為我跑幾條街去買我最愛吃的豆漿油條。」}

^{儀式感是愛情保鮮的秘訣，它不必多複雜，卻能讓人心裡清楚，自己始終是被愛著的。}

^{幸福生活的力量來源於儀式感}

^{我有一本相冊，裡面珍藏著我從一歲起，每一個生日，媽媽為我拍下的照片。}

^{小時候，數碼產品並不便宜，媽媽卻堅持花了一個月的工資買下了相機和交卷，一張一張記錄下我成長的點滴。}

^{第一次騎車、第一次做飯、第一次堆雪人，甚至每一次出遊，每一個畢業典禮，全部以照片的形式被保存了下來。}

^{直到現在，談起童年，我的幸福感依然很強烈，對童年的記憶，也總是比同齡人要更多一些。}

^{在儀式感中長大的孩子，會常常感受到自己是被關注的、被愛著的。}

^{一個在愛中長大的孩子，也一定會擁有愛生活，愛他人的能力。}

^{有人說，儀式感就是用莊重認真的態度，去對待生活裡看似無趣的事情。}

^{但當你的生活擁有了儀式感，你就會發覺生活其實並不「無趣」：}

^{清晨起床和自己說一聲「早安」，把床鋪整齊，把房間打掃乾淨，​​看著整潔的環境，心情也會不自覺地好起來；}

^{養幾盆花或者多肉植物，給它們澆水，或者養一隻貓或一隻狗，給它們餵食，看著它們成長的樣子，自己也會覺得元氣滿滿；}

^{在每一個節日給親人和愛人準備禮物，親手做一頓大餐給他們，看到他們的笑臉，煩惱的事情總會瞬間消散。}

^{儀式感與金錢無關，與權利無關，更和地位無關，它是藏在你內心深處，對生活的熱愛。}

^{生活不止是焦慮、崩潰和雞毛蒜皮。}

^{總有一些小小的儀式感，能夠讓你撥開這些瑣碎，點亮幸福的微光。}

^{一輩子太短，我們要把每一天都當成新的一天，用儀式感製造每一段美好的回憶，才不負來這世上一遭！}

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^{多人欣賞，覺得好不轉，那就是你不好。} 

^{本篇文章摘取 自網絡，如有不適當或對文章出處有 疑惑，請來信與我們告}

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