聆聽心靈的聲音

用生薑泡水或煮水，不僅能強身，還是治療許多身體小毛病的秘方。

抵抗空調病、冷飲病。

這是一個道家的奇效秘方，不僅清腸，排宿便，甚至可以清除五臟的毒素！每個人在家就可以做到，而且沒有風險副作用。

無意間和蕭道長聊起浙江有位醫生秦兆虎指導病人用大白菜治高血糖和便秘等病，蕭道長有點驚訝：「這位秦先生是道門中人嗎？」

^{三七（拉丁学名：Panax pseudoginseng Wall. var. notoginseng (Burkill) Hoo et Tseng）为伞形目五加科人参属多年生草本植物，根状茎短，肉质根圆柱形，掌状复叶，伞形花序顶生，花黄绿色；萼杯状。}

^{又名：参三七、田七、血山草、六月淋、蝎子草，古时亦称昭参、血参、人参三七、田三七、山漆、三七参等。}

对男人来说，吃肉并不是唯一的补肾方法，而且肉类食品中的胆固醇和脂肪含量较高，食用过多会造成心脏负担过重，对健康不利。在植物中，有三种蔬菜不但补肾强身效果很好，而且还可以预防癌症侵袭。


一、韭菜

醋泡薑---百病不上身

醋泡薑---百病不上身 這個健康故事是國醫大師路志正的——《我的健康“薑”中來》，

空閒的時候~要記得按時服用喔^o^

[文章來源: 網路文章]

一，水果西米露

材料：西米、牛奶（或者椰奶）、水果（草莓、西瓜、苹果或者你喜欢的水果）。

(1)在美國，幾乎每個家庭都種蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。

這是剛剛5、6年前才知道的。吃番茄不得癌症，你知道嗎？

不得子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。

這番茄不是隨便吃的，我問大家，番茄怎麼吃？有人說，

椰子油既是大自然恩賜的全能營養美食，更是最棒的天然消毒劑、殺菌劑、抗生素、防病治病特效藥。菲律賓人稱之為「瓶子裡的藥店」。

在太平洋群島、泰國、菲律賓、印度、斯里蘭卡等地世世代代的居民都主要將椰子油作為食用油，並且大量吃椰肉，健康極桂。他們甚至讓初生嬰兒喝椰子水，來補充母乳不足，嬰兒斷奶時，亦以椰青肉作為主食。

檸檬水的正確泡法！不看不知道99.95%的人都做錯了！

請看正確方法：

將檸檬用硬毛刷徹底洗淨，放進冰箱冷凍2小時，取出後切片(每個檸檬切15~20片)，放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置於冰箱中冷藏。轉天取出2片用溫開水沖泡即可，這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來。

~檸檬水~你喝對了嗎？(萬人瘋傳) part 2

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早餐是一天開始的活力來源，應該吃得豐盛均衡。理想的早餐內容要有五穀根莖類＋蛋白質，最好還能加上蔬菜及水果，並將對心臟有益的食物加入早餐菜單裡。

早餐是一天開始的活力來源，應該吃得豐盛均衡，理想的早餐內容要有五穀根莖類＋蛋白質，最好還能加上蔬菜及水果，並將對心臟有益的食物加入早餐菜單裡。

槟榔是我国四大南药之一。槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，但是槟榔也是有名的致癌物质，槟榔吃多了会怎么样？槟榔少吃可以驱虫取暖，多吃了对身体有很多坏处。槟榔各个地方各有不同的吃法。360常识网小编带您了解槟榔吃多了会怎么样？槟郎吃多了有什么坏处？槟郎有什么作用？及槟榔怎么吃？

槟榔吃多了会怎么样