為了緩解生活的壓力，很多人都喜歡三五成群，四六一夥的湊個飯局。
談事需要飯局，沒事更需要飯局......以前，生活是一頓飯到下一頓
飯，後來，生活是從一個飯局到下一個飯局，您說，就這樣一個飯局接
一個飯局，肚子能不被撐大嗎?
算一算!您的肚子大不大?
計算方法:
腹部性肥胖的量度方法，就是臀腰比值，即用腰圍尺碼除以臀圍。
對照結果:
男性0.9或女性0.8以上者，表明腹內脂肪囤積過多，對於那些站著看不
到自己腳趾者就要更加小心了。
以下這些動作可以試著做看看.......
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多人欣賞，覺得好不轉，那就是你不好。
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