簡介
地瓜又稱紅薯，
如果你還以為紅薯是讓人長胖的食物，那你就錯了！
恰恰相反，
紅薯不但能減肥， 還是補腎排毒的好幫手~~
原料
地瓜500g、油適量、干澱粉適量、蕃茄醬適量
步驟
1地瓜洗凈去皮，切條，放水中沖掉地瓜澱粉
2撈出來瀝出水分後撒上干澱粉，拌勻
3鍋內下油燒至七成熱時下地瓜條，炸至金黃撈出，裝入盤中配上蕃茄醬即可享用
阅读是一种修养，按讚分享是種美德，看完覺得不錯，記得要分享給更
多人欣賞，覺得好不轉，那就是你不好。
本篇文章摘取 自網絡，如有不適當或對文章出處有 疑惑，請來信與我們告
知，我們將會在最短時間進行撤除
------------------------------------------------------------------
歡迎有意者點擊【現在就免費註冊】瞭解詳情
全站熱搜
留言列表
