^{現在養生已經成為話題中比較熱門的一個話題了，每次看到新聞曝光有關癌的去死的新聞就心疼，然後就會開始一定要注重養生，會養生，學習養生等內容，養生其最大的作用就是減少疾病的發生，尤其是癌相關的。}  

^{養生的方式有很多，只要養生良好的生活習慣也是一種非常不錯的養生方法，以下這些食物千萬不能吃，即使酒精和開水都去不掉毒素，長時間吃就會對身體造成威脅。}

^{薑可是一種好東西，而且還可以當藥用，治療風寒感冒咳嗽等，但是有一定必須要注意的就腐爛的生薑千萬不能吃，腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。}

^{未醃透的鹹菜}

^{一般農村喜歡做這個，醃菜時如果放鹽量不足，醃制時間不滿8天，可能造成亞硝酸鹽中毒。快點通知父母吧，以下鹹菜還是少吃為好，長時間吃鹹菜雖然方便，但是對健康來說確實不太安全。}

^{正常的豆芽怎麼長這麼肥呢，用化肥發的豆芽都是又白又胖，其中殘留大量的氨，在細菌的作用下，會產生亞硝胺，大量食用會引起頭昏、噁心、嘔吐，如果可以最好是自己發一些豆芽這樣才是最健康的。}

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^{更符合身体对完整营养的要求}

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^{發苦的堅果}

^{一顆花生發黴，最好一包都扔掉，在高溫濕潤的環境下，最容易滋生這種致癌黴菌。如果有一顆花生黴變，整包花生都要扔掉。黃麴黴菌是以孢子形式傳播的，食物極易牽連黴變。}

^{如果吃到變苦的瓜子、杏仁等堅果，一定要及時吐掉並且漱口，因為瓜子等堅果的苦味正是來自黴變過程中產生的黃麴黴毒素，經常食入會增加肝癌風險。}

^{以上這些東西你有經常吃嗎？快點讓父母知道吧，馬上停止吃這些。}

^{阅读是一种修养，按讚分享是種美德，看完覺得不錯，記得要分享給更}

^{多人欣賞，覺得好不轉，那就是你不好。} 

^{本篇文章摘取 自網絡，如有不適當或對文章出處有 疑惑，請來信與我們告}

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