聆聽心靈的聲音

^{在日常生活中，有許多貌似衛生而實際並不衛生的習慣。}

^{例如1.盆子。}

^{有些人習慣地認為腳比臉和手要髒，因而只注意區分洗臉和洗腳的用盆。其實臉和手因接觸外界多而比腳更髒，能洗腳自然可洗臉。重要的是每人固定用盆，以減少家庭成員間某些傳染性疾病的感染，這才是最重要的。}

^{例如2.衛生紙。}

^{有些人認為衛生紙是消過毒的，因而把普通衛生紙也用於擦餐具、水果，還給小孩擦嘴等。化驗表明，許多衛生紙未經消毒，含有大量細菌，並不衛生，只有經過嚴格消毒的高級衛生紙或香巾紙，才是干淨的。}

^{例如3.牙刷。}

^{許多人只知道刷牙是衛生行為，但忽視了牙刷本身的衛生要求。有的牙刷毛已捲起，毛根部發黑，上面所含的大量細菌，通過每次刷牙的機會，直接吞嚥或從破損口腔黏膜侵入人體。表面上的衛生掩蓋著實質上的不衛生，牙刷至少半年應更換一次。}

^{例如4.抹布。}

^{人們認為自來水是生水，因而認為是不衛生的，於是凡用自來水洗過的餐具、水果等都要用抹布擦乾。實驗表明，這一擦拭是不衛生的，因為這一擦拭將抹布上的細菌帶給洗淨的物體。現在使用的自來水，大都經過消毒處理，經自來水洗刷，只要自然晾乾，基本上是干淨的。}

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